各位师兄来帮帮我有很严重的嗜睡刚刚查了一下是阳气不足导致的但是查了好久也没搞明白如何补阳气好该吃点什么该怎么补【戒色吧】

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各位师兄来帮帮我有很严重的嗜睡刚刚查了一下是阳气不足导致的但是查了好久也没搞明白如何补阳气好该吃点什么该怎么补还有就是打篮球会消耗阳气吗？谢谢各位师兄的回答！！

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来自Android客户端1楼2017-12-24 14:29回复

伤阳气总是一个点，超过这个点就会伤阳气。所有这要我们做到适度，打篮球不会伤阳气，但是过了那个度就要伤阳气了，比如打的满头大汗，气踹嘘嘘了，这就要伤身体了，锻炼身体就要在适当适度的前提下进行。多看看精品贴！加油！

来自Android客户端2楼2017-12-24 14:40

戒为良药，不泄为补

来自iPhone客户端3楼2017-12-24 14:45

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