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独乐不如同乐
情倾汪洋
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视频来自:
百度贴吧
送TA礼物
IP属地:美国
1楼
2017-12-27 11:35
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独乐不如同乐
情倾汪洋
13
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胳膊划水看着别扭啊
IP属地:美国
2楼
2017-12-27 12:10
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伊布来国安
鲲鹏击浪
11
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楼主要五指加紧别分叉,双臂划水略往里收一些,尽量与肩宽平行,往前伸臂展平不要着急收,最好漂一下,掌握好节奏感。
IP属地:北京
来自
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3楼
2017-12-27 12:59
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独乐不如同乐
情倾汪洋
13
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确实划水有点急了,没有滑行的动作啊
IP属地:美国
4楼
2017-12-27 14:25
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阿邱
沐歌河谷
3
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划手动作不对的 是肘关节带动手 不是手往前伸
IP属地:江苏
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5楼
2017-12-28 01:34
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Roronoa索隆爷
闲卧江渚
6
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感觉就没对的哈哈哈哈
IP属地:江西
6楼
2017-12-28 10:22
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友善的陈先生
点捏小溪
1
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大冬天,冬游吗
7楼
2017-12-28 16:13
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游泳爱好者螃蟹
小吧主
13
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说俩个我的理解。首先看的出是刚开始学。所以还是不错的。游的可以。
比较明显的问题是。1.。肩膀的柔韧性不好。太过于硬。要压压柔韧性。。2转体的角度不够。划水看起来就比较仓促了。。
因为你没加入换气。所以不大能判断你现在的真实情况。上面俩点是比较明显的。
IP属地:云南
9楼
2017-12-30 18:36
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游游我心
天波浩渺
12
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主要是转体幅度不够和没有转肩高肘移臂的问题,所以不好看
IP属地:福建
10楼
2017-12-30 21:28
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怡然自得
天波浩渺
12
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划水很别扭,感觉你的手臂是避开水的阻力往后划
IP属地:山西
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11楼
2017-12-31 12:45
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亨兜2018
抟揉波澜
7
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看楼主自由泳我好像觉得是一种舞姿
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12楼
2018-05-07 11:25
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贴吧用户_7WVVK3C
闲卧江渚
6
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咋么有点狗爬式的感觉
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13楼
2018-05-07 11:31
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