怀孕之后，很多女人都会发现自己的体重增加了，不过玉溪九洲医院提醒，孕期增加的身体重量要有一个度才行。因为体重过重的话，分娩的时候不利于顺产。身材纤瘦的女人，整个怀孕过程中，增重14到15公斤就差不多了。身材符合标准的女人，整个怀孕过程，增重12公斤是最好的，不多不少。这样的话既能为女人自身和胎儿提高营养，又能够顺利产出胎儿。身材偏胖的女人，整个怀孕过程，增重7到8公斤是比较合理的。