爱美之心人皆有之，
谁都希望自己能青春常驻。
可是，随着时间的推移，
谁的脸上不会被时光刻上几圈年轮？
究竟皱纹是怎样产生的？
如何防皱、抗皱才安全有效？
皱纹是怎么长出来的？
一般来说，皱纹的形成，主要原因如下：
1、动态表情纹
一般来说，常受表情肌牵动的部位都很容易形成皱纹，如眼周的皱纹，抬头纹、法令纹、唇纹，除此之外还有关节处的皱褶，都会随着肢体活动而出现。
随着皮肤的老化，这些动态纹会越来越明显。
2、水分流失
可能因为皮肤脂质分泌不足，导致屏障功能减弱，造成皮肤内水分流失。
因此，皮肤难以保持正常水分，而使皮肤逐渐出现细小皱纹。
3、胶原蛋白流失及弹性纤维断裂
这是引起皮肤弹性和韧性下降及皱纹形成的重要原因之一，同时，皮下组织中脂肪组织的萎缩也是造成皱纹的原因。
4、皮肤更新能力不足
表皮与真皮之间的黏合力下降，也会形成明显的皱纹及皮肤下垂。
除了避免增加皱纹，我们可以尽量让自己“面无表情”，至于水分流失、胶原蛋白流失及弹性纤维断裂、皮肤更新能力不足造成的皱纹，主要原因还是因为生理老化，那么是无法改善了吗?
但是，我们可以延缓衰老，延缓皱纹出现的时间。
延缓皱纹出现的方法有：
1.抗光老化
超过90%的皮肤老化状况，都是长波紫外线照射过程中造成的。
因此，最容易做到的抗光老化手段就是防晒。
太阳光造成的皮肤老化是很明显的：避免在上午10点到下午2点紫外线最强时出门。
宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器。
同时，如果太阳大不大，晴天还是阴天，出门都别忘了涂防晒霜。
2.抗氧化
除了防晒，抗氧化也是抵抗皱纹很重要的环节。
老化过程中可以分成两个部份，一部分与年龄增长有关，另一部分则是氧化，例如：身体的自由基增加，荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化，在老化过程中就包含了氧化的重要关键。
可以选择日常使用一些含有VC、Q10、艾地苯、白藜芦醇等成分的护肤品。
3.抗皱纹和松弛
尽管皱纹的产生原因是多方面的，但是我们可以通过一些方法来预防细纹和皱纹的产生。
比如给皮肤做好保湿，擦润肤露，别用太烫的水洗澡，别用力搓澡，别用碱性太强的肥皂。
洗澡后，可适当涂抹保湿乳液，等等。
除此之外，科技美容专家建议可以通过唯美德科复合变频射频激发细胞的的活性，促进营养吸收，加快新陈代谢，刺激胶原蛋白的重组再生，促使皮肤恢复到年轻健康的状态，从而达消除皱纹收紧肌肤，延缓衰老的美容效果。
有延缓皱纹出现的方法，就有加速皱纹增长的习惯；若你有这些习惯，就建议尽快改掉了！
1、爱吃甜食
酷爱甜食的人可能你的容颜也会在享受甜食的滋腻下过早地衰老。
在细胞中，糖类会与蛋白质结合，产生“糖基化”，会导致面容失去光泽、产生眼袋、肌肉松弛、浮肿、皱纹增多、毛孔粗大以及面部轮廓变形等。
所以“甜品”，还是品一口就好了。
2、不常使用防晒霜
事实上，每天出门都会受到的日晒都会对皮肤造成损害。
而造成人体面部皮肤过早衰老的首要原因就是紫外线照射。
即使在阴雨天，紫外线照射也依旧存在。因此，最好在出门时就涂抹一些防晒霜、打伞或者戴遮阳帽。
3、爱化浓妆
过浓过重的妆容，会在潜移默化中使你的皮肤逐渐衰老。
同时，若使用太香的、含有刺激性化学品的，以及含有酒精成分的化妆品等都会使皮肤分泌的天然油脂成分丢失，而导致皮肤干燥。
这些都会引起皮肤过早地出现细纹和皱纹。
因此在选择化妆品的过程中，应选择最合适的产品使用。
4、居室过于干燥
在寒冷而干燥的冬天，使用加湿器保持室内湿度，有效地防止皮肤因干燥而产生瘙痒、脱屑。
同时，在家中放置一碗凉水等也都有助于缓解干燥的居家环境。
5、不吃含脂肪食物
事实上，摄入一定的脂肪反而有助于保持年轻的容颜，使皮肤变得柔软而丰盈，具有抗皱纹的功效。脂肪的作用还在于可以参与代谢、参与激素分泌。
因此，还是很需要饮食均衡的哦~
其实，衰老对于每一个人都是公平的。
只要保持一颗不老的心，美丽就会自然地绽放。