求问，弯腿练习时，弯到最大角度保持多久？【前交叉韧带吧】_百度贴吧

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求问，弯腿练习时，弯到最大角度保持多久？

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求问，弯腿练习时，弯到最大角度保持多久？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2017-12-30 14:00回复

顶啊

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2017-12-31 21:25

5秒

IP属地:陕西

来自iPhone客户端3楼2017-12-31 21:36

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我保持25秒

来自iPhone客户端4楼2017-12-31 23:03

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出院计划每天一次，最大角度撕心裂肺的疼受不了，要求停10分钟

来自Android客户端5楼2018-01-29 23:38

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前期我就1分钟吧，现在三个月了每次保持5分钟

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2018-02-01 23:56

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老哥我这是几度？我不会量啊。手术两周了。

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2018-02-03 17:00

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这张可以吗

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2018-02-06 12:37

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差不多九十度

来自Android客户端9楼2018-02-06 12:49

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