有一句话说的好：身体和灵魂必须要有一个在路上，个人生命延续的三种方式：旅行、读书和健身；指的是心智的成长。所以有了那句话——要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。
所以旅游难免会被晒黑，汐柔美白法让您告别黑色肌肤。
1、多喝水
其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗?
喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧**一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
2、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
此外，还有食疗的方法，可以补充维生素等，更多美白小妙招，欢迎关注汐柔美白，诚心为您分享。