【视频】请大神指点一下我的技术动作，刚学的深蹲【直线健身吧】

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送TA礼物

1楼2018-01-04 23:36回复

去力量举吧

来自Android客户端2楼2018-01-08 17:02

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背面看效果不明显，得侧面

来自Android客户端3楼2018-01-08 23:56

蹲下的时候，能做到膝盖不超过脚尖就对了

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2018-01-25 03:21

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做大重量，腰不疼膝不痛，就对了

来自Android客户端7楼2018-01-26 18:31

呼吸不对

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2018-01-31 21:57

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太轻了吧

来自Android客户端10楼2018-05-20 11:39

感觉你完全在用腿蹲呢，最低点髋部启动的感觉……可能之后重量逐渐安全的起来了后你就能找到了

IP属地:四川

11楼2018-05-30 17:18

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