被背叛后，自己都知道她背叛我外面有别人，抱着怀疑和求证想要挽回她的心，和她又同床了三个多月，在这个过程中前半个月能心发正念和她同床和她在一起，到了后半个月后心中那股正气就没有了，取而代之的是刺激，结果到三个多月后我的人格就解体了，当我发现不好想跟朋友亲人分担时，没有了那股正气和当初的人格，就讲不好自己怎么样的经过了，导致没有亲人朋友相信我，得不到相应的心理抚慰最后就变成现在这样了，（理智依然存在），我的心变成了一个，理智我，非常害怕的一颗心，我想我要是带着这样一颗心我就完了这辈子，于是我在人面前掩饰防御我这个内心，不能看女人，不敢说话，怕暴漏，看到女人就意识到对方的下半身，看到男人意识到的是男人的心智（就是小我吧，不确定自己意识到的是什么，由于理智我的原因第一时就跑逃避）但是结果是枉然的，可想而知，心和潜意识不是人为的意识能控制住的，越怕被人感觉到发现到，就越能被人意识到，就这样我过了六年，现在的我已经严重到我一个行为就暴漏了这个心，我注意力无法转移，暴漏了后我逃跑逃避是无用的，我不知道自己暴漏了什么，只能听到对方发现我的这颗心以后，就重对方手里发出噼里啪啦的声响，比如对方正在切菜，我就感觉那刀仿佛切在我的灵魂上，对方正在烧火，折木棍的声音仿佛烧红的铁链打在我灵魂上，等等等等，好多好多，我连顺利的吃顿饭都无法顺利的吃完，现在小孩扇我嘴巴我都不敢还手。写这么多我就是想让你们帮帮我分析下我到底正在经历什么，还有我当下的处境