我现在撸管重要原因是出于无聊

撸了也有7到8年了

教大家百分之百能睡着的方法:到了睡觉的时间，选一个舒服的姿势躺好不要动，一根手指头都不要动，这时候不管世界发生了什么你都不要动，即使在无聊即使在不困即使在世界爆炸你也不要动，这个时候你的思绪可以放空也可以随意的乱想，但是你的身体一定不要动。 我希望能让更多的人看到，利益大家。

因为上大学的缘故，所以戒了有3个月

可是回家破戒了4次

之前也只是盲戒而已，并没有其他的运动，意淫也还是有的

我现在觉得自己身体真的不行了，我想去看看中医吃点药看看能不能好的快点

没有人看吗？谁能给我点理智的建议啊

有能力就去搬砖。搬上一天我保证你啥都不想冻。或者去当兵。保证你戒了信不信。

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多修心，多看戒色文章，断念，多学习，多行善，孝敬父母，明白自己真正需要什么！！！加油哦，向你学习！

多修心，多看戒色文章，断念，多学习，多行善，孝敬父母，明白自己真正需要什么！！！加油哦，向你学习！

先从飞翔哥的文章第一季看起，戒色是需要方法的