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求cpu频率过高的解决办法

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我最近在用笔记本lenovo x240s。cpu型号是i7-4500 固频1.8 睿频2.4.

电脑用起来感觉非常的烫,我今天看了一下,cpu占用率一般在50%以下,但是频率基本稳定在2.8-2.9之间。

我没有用他干什么高速运转的事,就看看网页,码吗代码就有这么高的频率,然后温度高的可怕。我最近电脑有好几次突然关机了,就是那种突然掉电式的关机,就好像台式机直接拔掉电源插销一样的。我怀疑就是由于cpu过热导致的。我的电源选项是平衡,没有设置成高性能。

所以我就完全不知道自己电脑为什么会一直保持这么高的频率,我这个笔记本是追求小体积的那种,我感觉他的风扇几乎没有散热能力,希望知道原因和解决方法的吧友可以帮帮忙,非常感激。


IP属地:巴西1楼2018-01-16 11:47回复
    如果吧友们需要问一些其他具体情况才能确定问题的原因的话,请尽管问,我这在里静候回复,我也努力回忆一下我对这台电脑有没有什么比较特殊的操作


    IP属地:巴西2楼2018-01-16 11:49
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      IP属地:巴西3楼2018-01-16 11:58
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        IP属地:巴西4楼2018-01-16 12:06
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          IP属地:巴西5楼2018-01-16 12:12
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            买了多久了,清灰了吗?使用35W标压处理器的X201都没你说的那么热


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2018-01-16 12:14
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              电源策略使用平衡


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2018-01-16 12:14
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                电源策略里点进去调高级设置,有处理器最高使用率设置


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-01-16 12:28
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                  4500U最高单核睿频到3GHz啊...
                  要解决很简单,两个办法:
                  1、进BIOS把Turbo Boost关了。
                  2、打开电源管理,你当前的电源策略点进去,高级,里面有个最大处理器状态,默认是100%,你按100%=3GHz算,想最高多少频率就设置多少,比如2.4GHz=80%这样。
                  另外建议顺便清个灰。


                  IP属地:福建9楼2018-01-16 12:28
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                    这不是频率高了,而是负载高了,四核八线的I7,日常不应该长期跑到50%的


                    IP属地:浙江10楼2018-01-16 12:32
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                      @筹畋🔯 :我的进程里前三个稳定占了25%-35%的cpu,不知道是什么东西

                      可以看看你的电脑进程里cpu占用前几的吗?


                      IP属地:巴西11楼2018-01-16 12:47
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                        我28w的i5 4278u都没你的热2k屏幕看1080p电影,风扇都不转


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2018-01-16 13:00
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                          如果你只是想降频,那拿intel官方工具xtu或者第三方的throttle stop都能


                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2018-01-16 14:53
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                            清灰吧


                            IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2018-01-22 10:48
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