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love永远方
奔跑行进
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1楼
2018-01-16 21:54
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love永远方
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顶顶顶
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2楼
2018-01-16 21:59
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love永远方
奔跑行进
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望大神评价,指出需要改进的地方,每次跑3分钟就累了
IP属地:四川
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3楼
2018-01-16 22:03
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ggbbgg2011
略有耳闻
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对了对了,坚持再坚持,
IP属地:广西
4楼
2018-01-17 08:27
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ggbbgg2011
略有耳闻
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我每次跑还没到3分钟就出汗了了
IP属地:广西
5楼
2018-01-17 08:28
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love永远方
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一天大概需要坚持跑多久啊?
IP属地:四川
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6楼
2018-01-17 14:29
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love永远方
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顶顶顶
IP属地:四川
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7楼
2018-01-18 17:55
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冷眸_com
流畅花式
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前脚要垂直着地,不是往前面踢
IP属地:广东
8楼
2018-01-19 19:34
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lmf89757666
略有耳闻
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不能完全靠脚发力,你光用脚了,
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10楼
2018-01-26 20:38
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温暖的麻烦家
初涉曳舞
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重心没有放下去,你练的的时候可以先把手背后面练在练手上动作,有点勾脚其他还ok
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11楼
2018-01-31 15:22
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无名滚落的石子
初涉曳舞
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勾脚 双臂放松些 不要往上顶 保持水平
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12楼
2018-02-01 15:48
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无名滚落的石子
初涉曳舞
2
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还有脚掌垂直落地 别向前
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13楼
2018-02-01 15:49
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水雲间
略有耳闻
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和我一样!跳得好尴尬
IP属地:广东
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14楼
2018-02-11 22:46
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_YOKI
厚积薄发
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天天练就完事了,多看视频
IP属地:吉林
15楼
2018-02-23 22:04
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