当出现以下的危险讯号时，代表你可能患有肾结石，请及时到医院检查并治 疗。
1.阵阵刺疼，从身体侧部开始向连接腹部和大腿的腹股沟移动。
2.反胃、呕 吐、多汗。
3.尿中带血。
4.若伴有感染还会产生发烧并感到寒冷、频繁小便、排尿痛苦，尿液混浊，尿液有异味等附加症状。
5.腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。
6.发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、泌尿系或前列腺炎症，应立即就医。
7.小便发灰并带有恶臭。
8. 在疼痛和血尿发作时，有沙粒或小结石随尿排出。
预防肾结石，平时多吃什么？

1、多喝水多喝白茅内金茶
水能稀释尿液，使尿液中的钙离子和草酸浓度降低，有利于防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。因此，肾结石患者多喝水有助于疾病的治疗。
在平时也是要注意多喝白茅內金茶，通过鸡内金的消石头作用可以帮助我们溶解一部分石头，白茅的利尿作用还可以帮助我们排出身体内的毒素。
2、多吃高纤维食物
肾结石患者平时多吃纤维度较高的食物有助于减少结晶在体内的沉积，减少结石形成的机会，防止疾病病情加重。一般来说，高纤维食物包括燕麦、麦麸等。
3、多补充维生素A
由于维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，也有助于阻碍结石复发，因此建议肾结石患者多吃些。富含维生素A的食物一般有胡萝卜、香瓜、南瓜、牛肝等。

4、多吃黑木耳
由于黑木耳富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外，所以肾结石患者可以多吃。