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樱桃苹果汁的做法及功效

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【原料】
樱桃20颗,苹果1个,玉兰花2朵,冰糖10克,开水250毫升。
【做法】
1.将樱桃洗净、去核;苹果洗净后去皮去核,切成小丁。
2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用。
3.将玉兰花剥瓣、洗净,加入开水,焖泡10分钟后,倒入樱桃苹果汁和冰糖,搅拌均匀即可。
【食用方法】
代茶饮用。
【功效】
适用于缺铁性贫血,可增强体质。


1楼2018-01-18 10:24回复