最早的鉴于史册的媚术高手有妹喜，妲己，褒姒，夏姬，西施，昭君，武则天，杨贵妃，
貂蝉 陈圆圆等人。
第一篇：媚术功法
媚术是什么
媚是女人掳获异性的最佳武器，媚是从女人生命里，实际上是从骨髓里透出来的东西，
它是一种有色的、穿透力极强的光线，一缕毒性强烈的轻烟。媚里边隐藏着欣赏、被吸引、
取悦、痴迷等等物质，它与万有引力、重力加速度等定律有关，是物质之间力量作用的一种
特殊方式。它具有一种与生俱来的天赋特性。
媚术应该包含两个层面，一是容貌不衰，二是自己容貌俊美，精神高雅等魅力，对异性
的吸引力.
媚术分为内媚和外媚。外媚和内媚只是名称和所修持的功法不一样、其效果最终都是一
样的。
媚术中有一句话叫做“外媚修身，内媚修神”然则无论内媚还是外媚，都需要修行“精气
神”三宝。通过修行“精气神”来达到“修身”和“修神”的目的。
外媚修身：的意思是，通过修行“精气神”三宝。改变本身的气质，气场，肤色，和身体
机能。进而达到延缓衰老的作用。

内媚修神：的意思是，修神，修的是神韵，媚韵。与自然一体，天人一体、芳华自溢。
媚惑众生。
无论是，内媚还是外媚，其最终目的皆是为了“媚惑”的境界。而媚惑是一种可以渗入对
方内心深处的精神世界的一种唤起最原始的欲望的一种感觉。
内媚和外媚，从功法讲。外媚教之内媚，初级和中期阶段，要修的容易的多。也容易上
手。耗费的时间也比内媚要短。可是到了后期，外媚终究还是会和内媚一样，殊途同归。所
以，外媚和内媚，本质上是一样的，说到练气，就必须要详细的说明一点。练气，分为三个
阶段“养气。采气。练气”。这三阶段统称为练气。
练气的作用在于，改变自身的身材，修复身体已经破损的机能。驱除遗留在体内的垃圾
和病灶。来达到，祛斑，祛痘，去皱，美白，丰胸的作用。
媚术中的（导引术）就是养气和采气的关键，中后期的静坐，更是重中之重。经过了练
气，静坐，最后达到筑基的作用。

一旦筑基成功，则是真正开始修成媚术的第一步。这个时候，自身无论是气质还是整体
的心理和外在容貌，都会有一个大的改变。
在修行媚术的时候，首先要改变的就是个人的固有的世界观。修行媚术的人的心境，要
从“拥有”到“放下”。再从“放下”到“拥有”。这是一个心境的蜕变。道家重“无”。只
有先把你
的内心炼至到“无”的境界，才能吸收新的东西。
媚术中对女性美的要求
媚术，对女性美的要求，不仅仅是追求脸蛋和身材。而是全方位的一种女性美。
1、漂亮的容颜
2、细腻光亮的肌肤
3、健康婀娜的身材
4、举止仪态的优雅
5、淡淡的女人体香
6、温婉柔媚的声音
7、魅惑如斯的眼神
8、清丽淡雅的笑容
9、性感迷人的风韵

哪些人可以修炼媚术
本套功法主要修炼对像为 14 岁以上的女性朋友。
修炼媚术的重要性
女为悦己者容，从古到今，就有姿容绝代、风姿端丽、容色姝丽、姿态绝艳、韶颜稚齿、
媚丽欲绝、风流秀曼、楚楚若仙、艳媚入骨等等这些描摹美女的词语 ，可见容颜的美丽是
何等赏心悦目 秀色可餐。在李渔眼里，媚态十足的女子，即便颜色不十分出色，仍不失为
尤物，是“不可解说之事”，那么既貌若天仙又仪态万千狐狸精，媚力投射之处，当然移魂
夺
魄，倾国倾城。
道家驻颜术与狐媚术为道家坤道修行的秘术，修有所成者，年龄永远停驻在 18 岁，身
体机能回复至最鼎盛的状态，真正达到返老还童，举手投足间，洋溢着说不出的风情，一颦
一笑让异性魂不守舍，魂牵梦绕，只需与异性同房一次，便可彻底俘获其心，裙下称臣，甘
心倾其所有，只为博红颜一笑，抱得美人归，眼中再也容不下其他女子，视之为糟糠。不爱
江山爱美人的历史典故很多人觉着不可思议，不划算，不值 。美人何其多，独爱这一瓢，
江山何其珍贵，贵不过心仪的女子，除了狐媚术与驻颜术之绝配，将女子之媚女子之美升华
至巅峰，还有谁能撼动江山，能与之抗衡？

古代美女西施用狐媚术成功曲线救国，貂蝉用狐媚术引无数英雄竞折腰，风骚入骨，送
吕布於秋波，报董卓於妩媚，在这个清一色男人争霸的世界里，她稳住了已经风雨飘摇的汉
室江山。杨玉环，道号太真，也曾修炼狐媚术，从此君王不早朝，六宫粉黛无颜色，一直独
领风骚让皇上专宠一人视其他女子如糟糠这个同样得益于狐媚术，武则天名媚娘，曾削发为
尼，其间日日参禅打坐，勤习道家秘术，为后来惑主篡位打下了坚实的基础，历史上修习驻
颜术媚术的女子数不胜数，就拿现代来说，修习的女子同样不少，看各人机缘的深浅罢了。
媚术的修炼步骤

媚术的修炼步骤
第一步：媚术功法基础
该功法为女子练习，男子请勿尝试，练功过程中有冷暖重滞电麻光震等等现象均为正常，
练习中会有心身快美，性欲强烈不可克制的冲动属正常，练习大成后冲动消失，人淡如菊，
方为入门。未功成时请勿纵欲，房事节制。筑基必须禁欲直到小周天运转。

内功篇：
补漏培元：
每日早晚，坐于静室，有条件的能赤*身.裸.体最好，坐在平坦平面上，右腿向外打开，左
腿盘膝，足跟顶住y户。手掌左手握住右手四指，右手握住左手拇指（握固），放在小腹肚
脐于耻骨之间。平心静气，呼吸平稳自然，静坐约一分钟后，轻柔绵长吸气，同时轻轻收缩
y道，气从y道子宫上升至胸口两乳间檀中穴中丹田与呼吸之气汇合。然后轻柔绵长呼气，
气沉于子宫，同时放松阴道。反复练习。同时双目垂帘，目光内视子宫或者下丹田，渐渐无
思无虑，忽然会觉得心身快美，欲望难当，这时收束心神，吸气把气提至胸口呼气返回下丹
田或子宫。往返数次（采*），然后心神回照子宫或丹田，呼吸不离，让气流在丹田或者子
宫内旋转（养丹）。直到欲望消失。每天练习一个小时到两小时。

收功：叩齿三十六，用舌头在口腔里搅拌至唾液满嘴，分三次咽下子宫处，双手放开，左手
放在背部腰眼处，右手举过头，腰向左侧弯，直到不能弯了，右手回收放到腰眼处，左手举
过头，腰同时向右弯，这样左右摆动八次。（风摆柳）然后双手搓脸直到脸皮微微发热。收
功完毕。因为练习中会有淫痒快美的感觉，所以必需通过收功步骤从功境中解脱出来。必须
注意的是，无论如何快美难耐，也不可手淫或者交合，否者即为破功。
练习一段时间后，阴户湿润是正常的，子宫内感觉暖融融的，气足的话，在这一步就会
小周天自转了。这个练习对宫冷宫寒，痛经有奇效。月经期间禁止练习，不过练习一段时间
后，月经量也不多，大约一两天就会干净。

写贴子不容易，像我这样优秀的人，回复 啊 没准就火了 留名啊

我是苏洛神。中国古典媚术 玉女驻颜术弘扬者。第三十二任玉女门掌门人。
七岁随家族中人学习 玉女派 媚术驻颜术。后十年，访遍大江南北，名山大川寻师访友。媚术 和驻颜术功力渐长 于一三年动笔写《古今媚术驻颜术汇编》 。一五年书成。 寻天下有缘人，习授媚术。利益众生。愿所有女人健康 自在 媚力无穷.....

玉女教是一种很古老的教派，在唐代的时候由武则（公元 650）天的师傅秦岭老妮创立的，
当年武则天
能够将太宗李世民和高宗李治父子俩迷的要死要活的，其实这还得益于玉女教的镇教武功
《媚女心经》。即使武则天后来被发配到白马寺削发为妮，李治最终还是没有摆脱掉武氏诱
惑，将武则天从洛阳白马寺接回了宫中并终于导致了爱美人不爱江山最后又痛失江山的历史
悲剧，所以才会有中国历史上唯一一个女皇帝的存。换句话说，是一部武功秘籍改变了中国
的历史，只是了解这件事情的人寥寥无几，仅限于玉女教本教传人，1000 多年以来也不过
只有不到 50 多个人知道这件事，因为玉女教是属于单口相传的教派，玉女教的门徒也仅限
于练习本门一些强身健体的心法，至于《媚女心经》只有教主传人才有机会练习的。

第十五招：狐狸精之智 狐狸精极具素养、学识，对事的判断对男人的鉴赏，处处体现其睿智敏慧。运筹帷幄决胜千里的本事一点都不比老爷们差，已经百毒不侵百鸟朝凤百炼成钢了。狐狸精耍出闪展腾挪的手段，先勾起男人的兴味，当他欲一窥究竟时，狐狸精随即摆出正襟危坐的架势拈花微笑，使男人意乱情迷欲罢不能永远拜倒在石榴裙下。她们从结婚那天起，就深知情感(情感博客,情感说吧)的杂草有害幸福，她们会精心呵护自己的小窝。她们有足够的心眼，无须暧昧的蓝颜知己照亮或点缀生活。她们不一定非得做一个思想的男人，只要学会站在男人的肩膀上就可以了。
　第十六招狐狸精之修 佛说，你心里有荷花，眼前就盛开荷花；你心里有大粪，眼前就堆满了大粪。你先面对一条底裤一卷手纸修成九阴真功，接着想那个能为你刷卡和埋单的男人，从无到有见景情生直至爱的花招爆棚，修成正果勾引比自己更强的男人成裙下臣。花木兰卸甲之后回乡下做了花姑娘，坐在那分不清是东阁还是西阁的床上对镜帖花黄，把同行十二年的男伙伴们馋得直迷糊，那才是百炼钢成绕指柔
　第十七招：狐狸精之度 狐狸精脸儿靓心儿硬下手稳准狠，对男人有着超一流的敏感度和拿捏的分寸。狐狸精抓住男人渴望刺激又离不开家庭港湾的心态，时时用质地温柔适度的妩媚将其非分之想扼杀在萌芽状态。狐狸精也不会整天打扮得光鲜可人，以至养刁男人的贼眼，狐狸精深知热情万不可过火。
第十八招：狐狸精之德 狐狸精风情万种可以倾倒众生，绝不做大众情人却只痴迷一人。爱便爱得干脆爱得清澈爱得纯洁。狐狸精还拿得起放得下，对于不值得爱的人绝不感伤和有片刻迟疑，拂之而去就似赶走一只苍蝇。