本人从初二开始，感染手淫，到现在断断续续十多年了，手淫悔了我一生，现在以今戒了一个多星期了，愿我自己今生今世不在手淫，手淫给我带到的痛苦，太大了，快感后的就是无尽的痛苦和后悔，愿还在手淫的人，能够认识到手淫的危害，是悔人一生啊，今后每天打卡为证。