不管你喜不喜欢欢健身，喜不喜欢运动，都得动起来，你不在乎你的容貌，也得为你人生最后的十年着想

健身，不仅仅是精神面貌不一样，而且在你步入老年期更是另一番的风情
部分同龄人病入膏肓，健身的我们神采奕奕地告诉我们的孩子们：‘‘我还行’’！
我们都希望人生的最后十年还能享受天伦之乐！
现在开始健身意味着什么？意味着我们每天都在和同龄人拉开距离!人生漫漫，不同选择铸造了不同的人生
健身，可在工作之余！可在无聊之时！可在情绪不畅！可在压力山大！可在任何时候！
因为它只需要一点点的时间！它却回馈了我们整个人生！讲真，健身真好！
愿你热爱生活，热爱健身！！

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有时候努力一点，是为了让自己有资格不去做不喜欢的事，为了让自己遇见一个喜欢的人，不会因自己不够好而能留住对方，为了避免与朋友拉开距离，未来也能看到同一个世界。