还是找医生看看吧，加油祝福什么的话就不说了，对你也没帮助，好的医生好的药比什么都管用

破戒不可怕，可怕的是一破再破。及时总结破戒规律和教训，提前想好应对措施，避免再次意外破戒。

戒色，加油↖(^ω^)↗

把自己当成正常人 过正常生活 不要去想 也不要怕 你越想啥就来啥 所以尽量的放轻松 别紧张 慢慢的 会好起来的

手淫病，肾虚，慢慢养吧，不是那么容好的，加油！

怕什么来什么 遗精有很多种原因 您要对症下药 比如意淫是不是真的断掉了 有没有烦躁 发脾气 忧虑 或者常常想着这个病害怕这个病 饮食是不是太油腻 肉食是不是吃太多 这些都有可能造成遗精 要找到病因 解决掉就好了 建议您睡前念一百声 南无(na mo)观世音菩萨 真相信就真管用

建议去正规医院中医科就诊吧，不要yy看黄sy，规律生活适当运动

不要多想，我也遗精，坚持戒色养生，会好的

做大礼拜可以缓解遗精频率， 有效果，如果有兴趣可以百度搜一下视频

麦式运动可以控制遗精 可以百度搜索