这边文章我是转载的，我手淫的报应都出现过，劝诫各位同修戒除手淫，苦海无边!讲手淫危害的文章有很多，不少文章都讲得很有道理。而我这篇文章，是在我看了上万个真实受害者案例，回答过上万个问题的基础上总结出来的，以一个过来人和资深研究者的身份来深入分析手淫危害。这篇文章我会写得比较详细和系统，里面也会闪现很多我自己悟出来的戒色思想。

　　这个世界上大概有2种废人的方式，一种是直接的伤害，比如车祸，摔伤，打架等意外事故;还有一种则是温水煮青蛙式的，不知不觉就把你废掉了，而且这种废人的方式有一个特点：就是有舒服的感觉。比如吃糖。大家都知道糖吃多了，牙齿不知不觉就会坏掉，所以小时候父母就不让我们多吃糖。但吃糖和撸管还有区别，那就是一般吃糖不怎么上瘾，而撸管是极易上瘾的行为，特点就是一发不可收拾，一次摩擦即可导致上瘾!一次快感，就会让你欲罢不能，马上就会深深迷恋上那种感觉，不断追求那种感受，永远不会彻底满足，总是希望得到更多。基本每个戒友都被“无害论”毒害过，适度无害论的漏洞就是忽视撸管的高度成瘾性。这种“瘾”，不仅仅是撸管次数很难控制，而更多的是【心瘾】——“无法遏制的意淫”。

　　意淫就像脱缰的野马。资深戒友应该会知道，意淫是暗漏，也很伤身体的。在这种情况下，体质不好的人，撸个2年就会出症状，甚至是很严重的症状。而身体底子好点的人，症状不会太重，但只要继续放纵，迟早也是会垮掉的，特别是在40岁以后，这种恶果的表现就会更明显。很多戒友都说，我得到报应了，我尝到苦果了!这时候才知道撸管是要还的，才彻底认清撸管的真面目!可悲的是，虽然有些人认清了撸管的真面目，但还有很多人依然是【温水青蛙】，执迷不悟，属于后知后觉之人。这类人不得大病，恐怕他这辈子都无法觉悟了。

撸管对人的摧残主要就是身心两方面，摧残你的身体，蹂躏你的心灵。身体垮了，人的脾气也会变坏，甚至染上很多心理疾病。

　　一、对泌尿系统的摧残
　　撸管最早攻击的目标之一就是泌尿系统，尿频，尿急，尿等待，尿不净，滴白等难受的症状，一旦被前列腺炎缠上了，那基本就很苦恼了，不少戒友都说：我快被尿频逼疯了。晚上尿频也很影响睡眠质量，和同学站一起撒尿，有人时就无法撒尿。这都给生活造成了很多不便和烦恼，也只有自己知道。而且很多是学生党，不敢告诉父母，只好自己忍着，在戒色和放纵之间寻求某种平衡。而另外不少人则会去看医生，希望通过治疗，治愈前列腺炎，但他很快发现，只要继续撸管，前列腺炎就会复发，然后他再去看医生吃药，接着再撸管复发，最后他自己都搞得绝望了，钱都花了，为什么病还没有好?他想不通，最后他听信了一种观点，那就是：前列腺炎是永远不会好的!永远伴随终身，将来甚至会演变成严重的前列腺疾病隐患，他似乎认命了，破罐破摔。通过定期排精谬论，他找到了一个放纵的理由，这只会让他在怪圈里越陷越深，最终无法自拔。认识上的错误是很可怕的，错误的思想导致错误的行为，病由心生，这个心，其实就是错误的想法。前列腺炎是可以痊愈的，前提是认识要正确，戒色养生就是慢性前列腺炎痊愈的前提。

泌尿系统各器官(肾脏、输尿管、膀胱、尿道，前列腺、附睾、输精管、精囊、睾丸等)都可发生疾病，并波及整个系统。出现精索静脉曲张的戒友也是极多的，睾丸炎症，尿道炎，肾结石，尿路结石也能经常看见。撸管对泌尿系统的摧残是非常可怕的，撸管会让你得上各种疾病，一撸百病生，如果你深谙中医医理，你就会发现绝大多数症状都和撸管导致的肾亏密不可分。正气存内，邪不可干，就怕正气先虚，病邪就会乘虚而入，再加上其他致病的因素共同合力，然后就得上了。得上了就苦不堪言了，而且这属于暗疾，属于隐私，一般也不好和家人朋友讲，只能在网上交流寻求帮助。另外，慢前和精索静脉曲张都会影响精子质量，不少戒友也出现了不孕不育的困扰，如果你想优生优育，就应该注意保精之道，养好精子的质量，也是对自己的后代负责。有研究显示，纵欲的人精子质量普遍较差，即使能致孕，也容易出现不健康的后代。

　　【相关案例】
　　我初中染上手淫的毛病，初中就有尿不尽的感觉，为此不敢人多一起上厕所。因此常憋尿，到了高二感觉排尿困难，总有尿不尽的感觉，高三去看了医生，吃了点药，后来吃了一个多月的前列康，效果不大就停止了治疗。然后过了一年半，在大学一年级下学期上医院检查，还是慢性前列腺炎，吃了一个月的药后，又喝了中药，不过没效果。这期间没有停止手淫，有时一天多次，有时两三天一次。
　　大二下学期，在医院接受直肠微波治疗，还有一次尿道微波，大概治疗了一个月，做了八次的微波治疗，之后检查指标基本达标，医生开了些药。但感觉症状还是尿频，尿急，阴囊潮湿，而且尿道有瘙痒的感觉，就是小便后总感觉有尿意，阴茎感觉不舒服。这之后感觉治疗没效果便自暴自弃，又有手淫的习惯，过了两年直到现在，没有任何治疗检查。这期间有几个月因浏览大量不健康信息而手淫特别频繁，有时连续好几天每天手淫，当然现在感觉很悔恨，每天都被自责折磨着，有些抑郁的症状，心理负担很重，有自闭倾向，情绪烦躁，易冲动，自卑敏感。想想这些年光治疗就花了有五六千元，到现在这个地步很让我悔恨，心理压力很大。我今年二十一周岁，刚参加工作，但每天都过得很沉重，不敢与人交流，经常处于内疚自责中，活得很累很痛苦，恳请大夫百忙之中给我一些建议。

　　二、对性功能的摧残
　　撸管是会削弱性功能的，有的戒友会说，不是“用进废退”吗?后来我回答他说，比如你买一辆自行车，我买一辆自行车，你骑个一年，只剩3成新，很多地方都生锈了，甚至已经修过好几次了。而我很少骑，也很注意保养之道，然后我这部自行车一年后还是9成新!你说这是“用进废退”吗?
　　黄帝内经说：“生病起于过用!”年轻人比较冲动无知，所以总是【过度使用】，特别是上瘾后，就别谈适度了。根本就是一发不可收拾，身不由己，他不仅仅是在撸管，而是成了欲望的奴隶。这样放纵几年乃至十几年，性功能就开始出问题了，出现了勃起不坚，阳痿，早泄，而家里又催着结婚，搞得很尴尬也很苦恼。我在戒色吧，看见无数【未婚先废】、【未婚先痿】的戒友，结婚后只能靠吃药勉强应付。
　　阳痿是身体在自保了，是在告诉你不能再过性生活，是要学会保养肾精了，再这样吃药搞，最后真会搞出一身的病来。古代皇帝很多都是搞废搞死的，吃再好的补品也没用，看再好的御医也没用。身体亏到一定程度，就会虚不受补，吃进去也消化不了，反而成了肠胃的负担。所以我建议广大戒友，一定要认识到戒色养生的重要性，在结婚前，把自己身子骨养好，不要提前透支，搞得一身的症状，那样将来就苦大了。在戒色吧，我也看到好几位戒友就因为性生活不和谐而导致离婚的。前车之鉴，后车之师，大家一定要引以为戒!伤不起啊!
　　另外出现早泄的戒友就更多了，勃起不坚，勃起即软，也比较常见，年轻时不懂，瞎搞，为了一时之快，最后倒霉的还是自己。很可笑的是，很多人比较无知，还在炫耀自己的性能力，比如一晚7次，一天十几次，或者是一次2小时，殊不知他这样搞下去，症状会让他达到痛苦的高潮。毁灭前必疯狂，你撸得越疯狂，离出症状就越近，不适感迟早会上身，让你痛苦，让你活在症状的烦恼中，让你吃药，让你跑医院，让你悔不当初!早泄和阳痿都会让男人在女人面前没自尊没自信，婚前的疯狂放纵，其实是在为自己以后的不幸埋下了定时炸弹。

　　【相关案例】
　　从15岁开始手淫，刚开始感觉排尿有种堵塞的感觉，检查前列腺、肾脏都没问题。就是感觉小腹下部坠胀，阴茎根部与小腹的连接处涨，不舒服。后来病情越来越严重，到现在已经无法勃起，并且一有那种想法就射精了，而且我现在每次射精都感觉腿部不适。一射精我就补钙，一补钙腿部不适就消失了，而且您说的那三种勃起，我感觉我的反射性勃起已经完全没有了，刚刚去男科医院检查了一下，前列腺液的检查就是前列腺炎，我的雄性激素检查值是20，正常是40，所以雄性激素分泌严重不足。医生说这是我过度手淫造成的。

　　三、对容貌的摧残
　　爱美之心人皆有之，男人可以不帅，但一定要有精气神。撸管会让男人容貌变衰，气质猥琐，一看就没精神。如双眼无神，皮肤晦暗，黑眼圈黑眼袋，有的人有痤疮，出油严重，看上去很脏很不干净，让人心生厌恶之感。然后撸管的人一看自己这样了，就会很自卑。撸管会泄掉自信，这是千真万确的。人的底气会被泄掉，就像泄了气的皮球，真的很猥琐，简直就是废了。容貌变衰，心理变自闭，也会影响人际关系，将来找工作也是一大难题。面试的时候，第一印象是很关键的，第一印象就是一个人由内而外的一个体现。撸管的人脑力下降，气色很差，有的戒友甚至像活脱脱的一个僵尸先生，演僵尸根本不用化妆。这样的精神面貌要面试成功，难度是很大的。我在戒色吧这么久，也看到了很多戒友照片的前后对比。有些戒友撸管前真的很帅气，很阳光，眼睛很清澈很有神采，充满正能量。但是撸管后真的判若两人，看照片时，有的戒友会说，这是同一个人吗?还清楚地记得一个戒友发的照片，那个帖子的名字我至今还记得，《我灰暗的人生就此开始!手淫前后照片对比!犹如从天堂坠入地狱!》，现在你搜这个帖子应该还能搜到。不少戒友，撸前还有很多女生喜欢，撸管后就大大减少了，甚至引起了女生的厌恶。这对于他的自尊心绝对是一个很大的打击。

撸管导致的容貌变丑，一方面是气色会变得很差，另外就是有可能会导致面部的变形，当然要伤到一定程度才有可能导致变形的发生。就像一个人20岁的照片和50岁的照片，你会发现有明显的变化，脸部的某些部位是会在撸管后发生微妙变化的，这种变化是渐进式的，累积到一定程度，就会看得出来了。我接触的案例，以凹陷比较多，还有的戒友眼睛也会变小，上眼眶会下榻。大家应该知道，随着一个人的衰老，他的容貌是会发生改变的，本来紧致的脸部会松弛，肤质会变差，然后脸部也会出现微妙的变形。虽然还能认出是一个人，但你会发现很多部位已经发生了改变。这就是一个人衰老导致的脸部变化，而撸管会导致早衰的发生。很多年轻人的脉象是60岁甚至是80岁老头的脉象，脸上更是一派死气沉沉，没有年轻人的活力和神采。这主要就是拜电脑时代和撸管行为所赐!关于撸管导致的容貌变丑，我深有体会，也深有研究，掌握着很多案例，关于这方面再写几篇文章都没问题。因篇幅所限，这写到这里，下次有空再谈。

　　【相关案例】
　　记得我初三撸了一年，有时一天一次，有时一星期一次。当时对学习没看重，也没觉得撸的害处有多大，只是尿黄、极易出汗、阳萎、有点虚、极度自闭，人前一句话都不会说，当时已觉得撸管不好。在升高中的假期中依然狂撸，然后，高中猛然认识学习的重要，发奋学习。但是认真学了一年，我如何努力都是那个名次，以为基础差。在这一年中，开学几个星期后，我的外貌极剧变化：脸毛孔粗大;鼻子黑头巨大，油时刻都很多;头皮屑多的要命;得了皮肤病，一遇热，身上痒的要命;脸苍老，一点都不象十六七岁;头发出门前怎么舒理，回来后都是龌龊，发质粗硬，跟蛋毛似的;有体臭，害我每天都洗衣服;最可怕的是精神的煎熬，我好象没有社交能力，人前一句话都不会说，还恐惧在人面前;相貌就别提了，就是翻天覆地的变化，这是好象被会吸精大法的***过了一样，我的身体脑袋都象三四十岁的，总之我的高中就是个悲剧，相貌变化还是最表面的最轻的，却是最难恢复的。

　　四、对双腿的摧残
　　电影《洛奇》里有讲到：女人让男人腿软。这句话是拳击界的名言，这应该是属于实践的体会。比如有的拳手比赛前放纵，然后比赛时就完全不在状态，腿无力腿发飘。这种放纵后腿软的现象是非常普遍的，用中医医理也完全解释得通。中医：“肾主骨”。肾经是从脚底涌泉穴往上走的，而腰为肾之府，膝为肾之路。所以肾虚会出现【腰膝酸软】的现象，严重者会出现腿痛腰痛的表现。我看形意拳书上所言，人的真力其实是从骨头里发出来的，是从肾里发出来的，中医有讲到：“肾为作强之官”。很多戒友应该有这方面的体会，比如破戒后腿软乃至全身无力，嗜卧懒动，然后喜欢打哈气。中医还讲到：“肾为欠为嚏!”(语出《素问•宣明五气》)。它精辟地指出了喜欢打哈欠、打喷嚏是肾气虚的病证之一。很多戒友一天到晚都哈欠连天，这是不正常的，过多的哈欠其实是肾虚的一种表现。

　　男人的腿力是异常关键的，人老腿先老，看一个男人是否强壮，不是看上身，关键是看他两条腿。这两条腿就像树干，树干要足够强壮有力，这样全身才会更强壮。一个人发力的原理是这样的：起于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。腿脚无力，你的拳头就吃不上力。腿脚无力，一个人走路就显得不稳，有一种虚浮的感觉。力量举界有句名言：深蹲是力量训练之王。腿脚有力了，全身都会跟着强壮起来。当然强壮并不一定代表健康，因为过犹不及，很多人都练过了，结果也会走向反面。就像琴弦不能太松或者太紧，要正好才能弹得出调。在身体虚的时候，我建议尽量以有氧运动与静养结合为主。恢复得差不多了，可以适量做些力量训练。