(4)注意交流沟通。
交流沟通是人与人之间相互了解的途径,也是排解不良情绪的有效途径。所以,我们也需要注意交流沟通,在今后的一年中,我们在学习、生活中可能都会或多或少的遇到一些问题或者的不良情绪,刚才咱们说了——这是很正常的。这时,我们要和老师、同学及时地沟通,请相信,适当的交流沟通不仅不会耽误学习,而且能使我们获得一个良好的学习、生活状态,更好的投入自己该做的事情中去。这里需要提醒大家尤其是同学的问题是,如果有人遇到问题和你交流时,你要注意:除了理解和安慰之外,重要的是我们要让对方获得一个好的状态和情绪,如果你面对“哭婆婆”说晴天如何不好晒盐,阴天伞如何难卖,那“哭婆婆”恐怕永远也只能是“哭婆婆”,而且可能会成为“天下无敌哭婆婆”。所以,面对学生、同学的倾诉,我们不仅仅要理解、安慰他(她),还要试着让他调整自己的观念和想法,让他换个角度来看让他(她)苦恼、困惑的问题。
交流沟通是人与人之间相互了解的途径,也是排解不良情绪的有效途径。所以,我们也需要注意交流沟通,在今后的一年中,我们在学习、生活中可能都会或多或少的遇到一些问题或者的不良情绪,刚才咱们说了——这是很正常的。这时,我们要和老师、同学及时地沟通,请相信,适当的交流沟通不仅不会耽误学习,而且能使我们获得一个良好的学习、生活状态,更好的投入自己该做的事情中去。这里需要提醒大家尤其是同学的问题是,如果有人遇到问题和你交流时,你要注意:除了理解和安慰之外,重要的是我们要让对方获得一个好的状态和情绪,如果你面对“哭婆婆”说晴天如何不好晒盐,阴天伞如何难卖,那“哭婆婆”恐怕永远也只能是“哭婆婆”,而且可能会成为“天下无敌哭婆婆”。所以,面对学生、同学的倾诉,我们不仅仅要理解、安慰他(她),还要试着让他调整自己的观念和想法,让他换个角度来看让他(她)苦恼、困惑的问题。