如何戒酒？这是很多朋友都想了解的内容，正确的戒酒不仅能够帮助朋友们重获健康，也能塑造良好的精神状态。那么，如何戒酒？
什么是戒酒
戒酒一般指当患者嗜酒，形成酒精依赖症，而需要进行戒断治疗的一个过程。酒精依赖形成的原因非常复杂，既有遗传的因素，也有社会、文化、环境等的因素，而且往往是几种因素共同作用的结果。无论如何，不良的文化背景和社会风气对酒依赖的形成负有不可推卸的责任。所以，全社会都应该为酒依赖者的治疗负起责任，尤其是酒依赖者的家人、朋友更应该介入对酒依赖者的治疗。
如何戒酒
1、戒酒先要戒心。戒酒专家称，心瘾主要来源于神经系统，所以患有酒精依赖的人，停止饮酒时，身心就会产生失落感，甚至产生各种幻觉，做出种种异常危险的行动。
2、其次戒酒要戒除躯体对酒精的生理依赖，即依靠药物控制饮酒。而一些偏方是不能让患者控制饮酒的。人的胃肠包括人体的各个组织，如果长期生活在酒精度较高的环境里，也会产生依赖性。这时人体各个器官就会发出很舒服的信号，所以酒精依赖者没喝酒时，气色阴沉，会感到周身发冷，一旦饮酒后，则气色红润，精力十足。
3、戒酒的同时清肝毒、滋肾阴、护心脑：酒精大部分在肝脏内分解，酒精依赖者一般都患有轻重程度的酒精肝，脂肪肝。利用中药调理，保护受损的肝脏。酒精信赖者，长期营养不足，导致肾阴亏损，四肢无力，疲惫不堪。酒精依赖者，长期酒精的刺激，会引发高血压、脑溢血、心肌梗死、中风等心脑血管疾病。
4、戒酒者要通过药物修复自己的脾胃功能：酒精依赖者，绝大多数饮食不佳，酒精对脾胃的伤害很大，人的身体由此逐渐衰弱。
通过以上讲解不难看出，戒酒要讲究一个循序渐进的过程，不能急于求成。段祥宝记肝舒本草茶经过多年潜心研究，把传统中医与现代科学技术完美结合，运用中医理论辨证施治，治疗酒精依赖症以及长期饮酒引起的慢性酒精中毒症状，短期内可解除患者对酒精的强烈渴望，清除体内的酒精积蓄。在戒除酒瘾的同时治疗各种并发症，如酒精肝、脂肪肝、失眠健忘、烦躁易怒、手抖出虚汗等、肝损伤和脑神经损伤，修复受损的脏器，恢复受损脏器的正常生理机能。
正确的处理方式才可以真正的帮助戒酒者，所以为了自己和家人的健康及安全，尽早戒酒。不要等到喝出一身毛病的时候才知道后悔。那时候就晚了，早一点治疗，就可以早一点享受家庭的欢声笑语。