美国人是没有坐月子的说法，当然他们也没有坐月子的趋势。坐月子，是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。所以，科学的坐月子，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇，必须选择适宜的月子会所，或者由家人、月嫂陪护、照料，以静养、休息一个月，或42天为佳。月子期的产妇不应该再操持家务或工作，都对身体伤害较大。
一提到美国，人们会想到：人口少、地方大、卫生环境好。客观上讲，美国经济比较发达，在保持环境卫生的一些硬件建设上很用心，而且舍得花钱。
美国的任何一座城市，市内及周边大片的森林、大片的草地随处可见。即使是不适合种绿、包括树下裸露的方寸之地，都要想其它办法，用木屑、果壳、碎石，甚至还有粉碎后的废旧轮胎颗粒覆盖在上面（在这些覆盖材料的下面要垫一块膜，以防止长出杂草）。这样既美观，又可以减少扬尘对环境的污染。难怪在美国任何一座城市要想弄到一钵免费养花的土是一件很难的事，甚至是一件不可能的事！