从开始减肥后我瘦了，
但是肉松松垮垮的，
其实以前就是这样。
我有做一些运动，原地跑还有空中脚踏车之类的简单的运动
但是除了小腿肉硬了一点之外，
大腿和手臂还有背的肉都好软啊
有没有知道怎样可以让肉紧一点？