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减肥流水账(个人记录)

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今天早上体重75.1kg。
加紧减肥,以前很少能坚持下来。身体不算强壮,每当轻一点就会半有感冒。
运动+少食。


1楼2018-02-02 14:37回复
    今天早餐,油饼+大麦茶。
    非常不健康。
    今天午餐,麻辣香锅+米饭
    食材有鸭肉+木耳+腐竹+丸子+腊肉+蒿子+鱼豆腐+五花肉
    下午茶
    可口可乐+水


    2楼2018-02-02 14:41
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      2025-06-09 03:30:59
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      还敢吃油饼


      来自Android客户端3楼2018-02-02 16:34
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