你只看到暖气房里的安逸，却没看到皮肤的抗议

北方有集中供暖，南方有暖风空调，暖气让我们不用哆哆嗦嗦过冬，但同时也带来了一个困扰：皮肤干燥。

长期呆在暖气房里的人应该深有感触。总是口干舌燥想喝水，一天工作下来脸部紧绷得一点弹性都没有。如何摆脱脸部干燥面具感，让小编来给你支个招~

1.补水从吃开始
缓解皮肤干燥的第一步就是听妈妈的话，多喝水。
人体70%由水组成，当水含量降低到一定程度，皮肤干燥症状就会特别明显。在干燥暖气中，人体水含量处于加速消耗的状态，适时适量的增加水分摄取，有助于人体水循环的自我调节。
要是不想光喝水，也可以吃一些水分含量比较高的水果作为替代，例如香梨、草莓、苹果、猕猴桃等等。

2.提高环境湿度
在暖气环境中，温度高、湿度低，皮肤水分在干燥环境作用下比平常更容易蒸发流失，加剧皮肤干燥症状。
很多女生选择买一款加湿器常伴左右，提高自己周围环境的空气湿度，从而减缓皮肤水分的流失速度，达到保持皮肤湿润的效果。这也是一个应对干燥的好对策。

3.加强肌肤补水
人体皮肤主要由表皮层、真皮层、皮下组织三个部分构成，我们所进行的日常护肤，大多只能实现表皮最外层——角质层的湿润软化。

想要更有效的补水，需要深入滋润基底层。
基底细胞对表皮的新陈代谢起着重要作用。针对基底的补水，是从皮肤表层细胞的根源上发力，通过保持基底细胞健康饱满的状态，由内而外实现肌肤的水润充盈。

为了保证补水效果，保湿也必不可少。没有保湿的补水就像是在孤军奋战，再努力也无法收获可观的战果。
有效的保湿能在皮肤表面形成一层致密的锁水保护膜，减少水分的蒸发流失，延长水分在表皮停留的时间，进一步实现皮肤水分含量的稳定补充。

市面上有补水保湿效果的成分有很多，其中最为出色的当属透明质酸。
透明质酸是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。同时，它也是良好的透皮吸收促进剂，可以促进营养成分的吸收利用。
英树透明质酸保湿肌底液