停止使用长效避孕措施如果你使用的是宫内节育系统、含铜宫内节育器或激素皮下埋植剂等长效避孕方法，在准备怀孕之前，你只需向医生咨询有关取出装置或埋植剂的事宜。
1.取出宫内节育系统：如果你决定要一个小宝宝并且要求医生将它取出，生育能力将很快（通常在下一个月经周期）恢复正常。注意取出宫内节育系统后的48小时之内避免发生性关系，因为无论何时在子宫中放入或取出任何东西，都存在感染的危险。宫内节育系统是只含孕激素的避孕方法，刚刚开始停用时，阴道分泌物或黏液可能会比平常多。
2.取出含铜宫内节育器：如果你决定生个小宝宝并且要求医生取出该装置，生育能力很快就会恢复，通常在下次月经来潮时。注意取出含铜宫内节育器后的48小时之内避免发生性关系。一般说来，未生育过的女性不宜选择含铜宫内节育器作为避孕方法。
3.取出激素皮下埋植剂：如果你想要一个小宝宝，医生会将它取出，你的生育能力很快就会恢复正常。
4.停止使用屏障避孕方法：如果你使用的是避孕套、避孕膜、宫颈帽或避孕海绵等避孕方法，在准备怀孕之前双方只需采取一项措施——身体检查，以便排除患任何泌尿生殖道传染病的可能性。