健身吧 关注:3,438,434贴子:27,874,604
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求助。。。本人一开始是个胖子,一米六就80公斤了,后来靠徒手健身刷脂刷到现在,也就是一米六七60公斤左右,然后发现想增肌增不上去,吃高蛋白的东西加运动,体重还往下掉,肿么办??





来自Android客户端1楼2018-02-07 17:52回复