皮肤最外层是角质层，角质层上有一层皮脂膜，它是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的。
别看这么薄薄的一层，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸是天然的保湿因子，对皮肤保湿起重要作用，可防止皮肤水分的丢失，如果没有这层膜，皮肤结构就会裸露在外，直接接受大自然的洗礼。

皮脂膜作用

皮脂膜有中和弱碱的能力，使得皮肤的PH值维持在4.5-6.5的最佳状态，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。

皮脂膜作用二

抵御紫外线
皮脂膜内含有角烯，具有一定防晒作用，是一道抵御日光的屏障。

皮脂膜作用三 锁住肌肤水分

皮脂膜中的脂质（皮脂）能覆盖在角质层上，阻止真皮营养物质、保湿因子、水分散失，是皮肤锁水功能最重要的一层。
皮脂膜不受自律神经调节，而受温度、神经，精神状态，年龄等等的影响。

吹风机和冰箱都可以使指甲油快速干
在涂指甲油前先把指甲油放在冰箱中冰冻20分钟，低温可以让指甲油迅速凝固，搽上手后很快就会干，不过要注意不要在冰箱中放太久。另外用吹风机的冷风档也有同样的效果，用热风反而会让指甲油的凝固变慢。

洗发水也可以卸妆
化了妆需要卸妆而身边又没有卸妆油时，可以用洗发水急救。尤其是儿童洗发水兑水后完全可以去除脸上的淡妆，用来卸眼妆还不会刺激双眼。

花露水也可以当洗甲水
甲油突然蹭花了身边又没有洗甲水的时候也很让人郁闷，这时家庭必备的六神花露水就可以闪亮登场了，因为它含有酒精，可以溶解指甲油，而且没有洗甲水那种刺鼻的味道。

洁肤
要想保养好自己皮肤
对女性朋友来说
第一就要做到清洁皮肤
洁肤可以促进新陈代谢
减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生
因此洁肤的作用非常关键
方法是用清水洗后
加洗面奶，清洁霜等，确保皮肤清洁

保湿
我们常说，女人是水做的
对女性来说，水对皮肤的滋养是非常重要的
因此，女性朋友要多喝水
每天应该至少喝八杯水
同时，多吃水果也是必须的
除了水的保湿外
女性外在的对皮肤的保养
也要涂抹一些保湿乳液
选择适合自己的化妆品
不要盲目的选择哦

防晒防晒在夏季是非常重要的，
但对于女性来说，在冬季也要做足了，
做好冬季防晒
做白皙女人
除了日常使用的防晒霜以外
还要准备防晒工具等来强化防晒。

劳逸结合冬天气候干燥
女性朋友一定要做好皮肤的保养
要做到饮食合理
工作和生活，饮食要均衡
保持开朗心情，少生气
平时要多锻炼
饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等
既可改善皮肤营养也可以保持身材