随着生活工作带给男性带一些压力，因此很多人患上了早泄，这种疾病的出现不仅危害了患者的身体健康，还在在心理上严重打击了患者。那么，男性朋友该如何应对早泄问题呢?
男人延时早泄的方法有哪些?
1、调节心理：要处理调整好人际、家庭、以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、放松的性生活氛围。每次行房不要有焦虑、紧张等心理。
2、伴侣的体谅：偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，切忌埋怨、责怪男方。
3、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，然后去想一些与性生活无关的事，以减低性兴奋，延缓射精。
4、用安全套：很多人也会通过安全套来减弱阴茎的敏感性，但这种方法并不是所有人都适合。目前，一些安全套内放入了麻醉剂液体或药物乳膏，能够有效的延长射精。
早泄患者应该注意什么呢?
1、提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精;同时注意性生活 卫生，戒除手淫习惯。
2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
5、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及嘈杂的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可有效地防止该病的发生。
男人延时早泄的方法有哪些?
1、调节心理：要处理调整好人际、家庭、以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、放松的性生活氛围。每次行房不要有焦虑、紧张等心理。
2、伴侣的体谅：偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，切忌埋怨、责怪男方。
3、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，然后去想一些与性生活无关的事，以减低性兴奋，延缓射精。
4、用安全套：很多人也会通过安全套来减弱阴茎的敏感性，但这种方法并不是所有人都适合。目前，一些安全套内放入了麻醉剂液体或药物乳膏，能够有效的延长射精。
早泄患者应该注意什么呢?
1、提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精;同时注意性生活 卫生，戒除手淫习惯。
2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
5、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及嘈杂的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可有效地防止该病的发生。
