实战，就是真实的、现实中人与人之间的打斗，国家之间的战争、战斗。实战不同于体育、竞技、运动这些虚拟场景的行为，是以真实行动和相应结果的行为。实战具有突发性，不可预见。那么如何在未知的危险来临时，保护自己甚至制服对手呢？实战也是有“心法”的，今天就告诉大家四句口诀，理解其中的真意，实战能力自然提高！

壹 ● 要赢先竖胆
“狭路相逢勇者胜”，在实战当中，胆量的重要性不言而喻。只有具备足够的胆量，才能将所学的东西发挥出来，甚至能达到不战而屈人之兵的效果。
无极太极的一位学员，就在女性遭到地铁“咸猪手”时，勇敢站了出来，仅凭一身胆气，就让猥琐男乖乖受罚！竖肝胆正气，显武者风范！

大家好，我是无极太极第30期的学员。在3月5日周日，我（编者注：工作原因，不便透露身份）参加了赵老师组织的房山敬老院公益活动，活动结束，我们几个师兄弟一起聚会聊天，非常尽兴，差不多晚上10点半左右，我到了地铁五号线准备回家。
北京的地铁五号线平时非常拥挤，晚上10点半的时候，差不多车厢还半满。我扶着栏杆站在门口，静静的休息。这时候突然身边传来嘈杂的声音，扭头一看，旁边的一对男女撕打起来了，有人起哄喊：打他！打他！
这位女士30出头的年纪，戴着棒球帽身穿浅色上衣，打扮很时尚，男子也30岁左右，穿着咖啡色上衣，皮肤黝黑粗糙，身材矮小粗壮，我扭头看的时候，女士正在想办法抓男子的脸，男子则拼命用重拳锤击女士，无论力量还是速度，这位女士远远不如这名男子，明显处于弱势。
而此刻车厢非常安静，刚开始起哄的人也不出声了，车厢里十几个人都静悄悄的，当作没有事情发生。
看到这种情况，一股热血涌上头顶，我立即大喝一声：住手！发生什么了？说完我盯着男子的脸，他低下头不敢看我，也不敢再打人了。被打的女士带着哭腔说：他骚扰我！我继续盯着男子的脸，对女士说：你打他，放开打。
听完这句话，女士冲上去一顿拳打脚踢，男子在这个过程中丝毫不敢还手，女士打累了之后，停手了。我继续盯着男子，在我的目光注视下，男子开始自己扇自己耳光，扇了至少两分钟，脸被扇得又红又肿。
——地铁上女孩子被性骚扰，作为武者，他会怎么做？
（观看全文请戳我）

贰 ● 要攻先会防
在实战当中，击败对手固然重要，但前提是要保护自身的安全，否则落得两败俱伤，得不偿失。说到抗击打能力，首推内家铁布衫。内家铁布衫能在短时间内提高抗击打能力。这样就能在受到攻击时，抓住对手的空挡直接进行反击。
在此次的武升堂泰国游学班上，我们深入在泰国享有盛誉的MAX拳馆，众多世界级泰拳王都在这里诞生。拳馆内的职业泰拳手亲自体验内家铁布衫的强大抗击打能力。
如果你以为铁布衫只能用来抗打击，那你就大错特错了！铁布衫还能用来迎击对手的拳头，并对对手的手部造成伤害。这位职业泰拳选手就被铁布衫的迎击用法，伤到了手部。拳馆的选手和教练无不惊讶于内家铁布衫的神奇。一旁的大叔忍不住摸了摸小嵩的肚子，想要知道为什么他的身体拥有如此的抗击打能力。
看着跃跃欲试的大叔，小嵩满足了他的心愿，大叔着实被震惊到了！
叁 ● 全凭脚打人
“手是两扇门,全凭脚打人”，脚法在实战当中具有很高的地位，比如能够踢断石碑的刮地风，简单实用威力巨大。
肆 ● 攻防如有神
俗语有云：“教拳不教步，教步打师父。”
步法是实战当中不可或缺的重要一环，灵活的移动能够让对手的进攻落空，消耗对手的体力，同时避免自身受到伤害。
在步法熟练地基础上，配合攻防动作组合的墙角练习法，就能做到攻守分明，并达到攻防一体的目的。
怎么才能学到上述威力巨大，灵活多变，攻防有序的实战技巧呢？
悄悄告诉你，上面说的，无极太极实战初级课程都能学到！纵观整个无极太极实战初级课程，编排有序，内容详实，整个体系搭建的科学有效成。学习实战初级课程后，能够极大提高实战能力。想要学习正宗内家实战功夫，成为实战高手吗？