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练球导致前臂疼痛怎么破？

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这一个月每天都下午练2个小时。导致右手前臂疲劳性疼痛怎么办？
大家谁有经验可以借鉴一下！在线等
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2018-02-12 17:20回复
    用身体重心去带住球。
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2018-02-12 17:27
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      2025-05-12 07:47:34
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      斩了然后拿左手
      来自iPhone客户端3楼2018-02-12 17:55
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        用左手剑法
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-02-12 17:58
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          我问有什么好的治疗方法！
          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2018-02-12 18:38
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            不打球
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2018-02-12 19:40
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              找教练纠正动作。打乒乓腰出问题，膝盖出问题正常，手臂痛就不对了
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2018-02-12 19:52
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