现在采用的是绿茶粉优酪乳减肥法
今天是第一天使用
昨天来了MC= =
还是继续用了这个方法
希望这个方法可以有效啊！
一杯优酪乳加上一点点绿茶粉
第一次做的时候加多了
结果捏着鼻子喝下去的= =

想试试21天减肥法
绝食三天
这是个难关啊= =
谁叫我每个星期有两次万恶的舞蹈课
唉~~~

过午不食！
过午不食！
过午不食！
不要再被热份寿司蛋糕麻辣烫吸引了！！！

我身边的朋友们呐
为什么你们都那么瘦
模特身材还说自己要减肥！
故意刺激我吗！

我家亲爱的神起哥哥们呐
为了你们也一定要瘦下去
成为至少和你们身材匹配的妹妹
会好好学习日语的！

自己帮自己加油！
也请大家多多支持啊~~~
会每天都来汇报情况的

睡前最后一贴..
希望有人可以来为我加油

今天比两天前瘦了半斤呢
听说MC来时可以尽情吃
早上喝了一杯绿茶粉酸奶
中午吃了小半碗饭+一碟海带+一丁点肉
晚上吃了好多
一份杂粮饼+一杯粥
不知道会不会胖啊
后悔！

加油~~~~偶的目标也是90 ~~大家一起加油~

晚上实在吃太多了。有一个办法~就是催吐，我试过。。。要忍一忍，不过一下子就过去了。。。但不要经常试~~
加油~~

加油~~~~偶的目标也是90 ~~大家一起加油~ 
 
 
 作者：尕尜夏 2009-3-23 18:15 　 回复此发言 
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美女
你是第一个给我回帖的人哦
谢谢你~
你一定会瘦到90斤的
一起加油吧~

晚上实在吃太多了。有一个办法~就是催吐，我试过。。。要忍一忍，不过一下子就过去了。。。但不要经常试~~ 
加油~~ 
 
 
 作者：尕尜夏 2009-3-23 18:17 　 回复此发言 
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我试过催吐
有一阵子
突然觉得有点催吐上瘾
就没再继续了

最好不要催吐 
好像容易得胃癌
一起加油 健康减肥 呵呵 我的目标是85--90 
加油吧
一定要瘦瘦的 
我现在饿的有点神志不清了 哈哈 夸张的说 
但是只能的太饿了

我得坚持