我是去年暑假长的,熬了三个月好的,一直说要来分享经验,都忘了。首先坚持运动提高免疫力,这是免疫力差造成的,当时是在夏天,一运动就流汗奇痒无比但还是忍着绝对不能抓,有时候睡觉都是戴手套或是用绳子绑着。然后我有每天洗澡,夏天不洗澡太脏会更严重,但必须用温凉水,特软的毛巾,沾水轻轻擦,洗完后立即用干毛巾擦干。穿的衣服被单要勤换洗,让太阳暴晒再放置凉。最重要的是忌口,我是在网上找到的一份忌口食物。坚持这样,当身上褪皮,再变成红点,最后红点消失,当然会有疤,不过随着时间会慢慢没有的。哦,心态也一定要好,就当作修养就是了,不然情绪也会有所影响的。好了后也要继续忌口,一点一点慢慢恢复饮食。
