吧里的各位师兄，大家好，我先给大家自我介绍一下自己，我叫陆瑶，今年21岁，因为15岁那年，在亲戚家中不小心看见黄色影像，然后我偷偷下载到自己的手机里那天回去是我第一次破戒，从此之后，我就天天手淫，有的时候一天三四次，到2017年1月的时候我因为机缘巧合，看到戒色吧，然后后来断断续续，结果好几次，最长达的不超过一个礼拜，我应该自我总结，为什么？我觉得就要从孝敬父母，不说脏话培养我们自己身上的正气，我的故事讲起来就是一本悲哀的小说我16岁的时候因犯抢劫罪公安系统抓获判刑一年半，但是我出来之后不思进取2016年12月31号又因盗窃罪被判刑四个月可能这就是上天给我们开了个玩笑我非常感谢戒色吧的各位师兄弟，我们是同一战线中的战友，我相信我们一定可以的加油加油，再加油我这次回家过年身边的父母，兄弟都说我长大了，也没有，再像之前那样讨厌我，我需要学习的方面很多不能再像之前那样做一个人不人鬼不鬼的人，犹如行尸走肉，危害社会危害父母危害自己，虽然我没有经济能力放生，但是我可以出去减减垃圾，让我生活在这座城市中，少一个烟头，我做我自己能做到的学我自己能学的，创造手机那个人相信他也只是希望我们用手机干一些正能量的事情，孝顺父母热爱身边的兄弟姐妹热爱这个社会，懂得感恩，感谢父母给予我生命感谢这个社会给我创造这么广阔的平台能给我提供一个工作环境，感谢以前和我共事当中那些朋友那些同事，我想深深地忏悔以前伤害过的那些女孩，对不起，或许你的生命中没有我的出现会活的多姿多彩，忏悔对不起，那些曾经被我伤害的人，我真的知道错了，我会痛改前非从现在开始从21点41分开始从我做起做一个对父母对家庭对兄弟姐妹，对这个社会对那些需要我帮助的人对那些弱势群体对那些吃不起饭的人对那些孤寡老人奉献自己的一份力量加油加油，再加油我们一定可以做到的！！

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苦海无边，回头是岸

师兄您好。您是乌鲁木齐的。

黄可以改变一个人的感观从而刺激了大脑改变了一个人看法

回头是岸

一起努力戒掉淫习，加油！！

要想戒色成功戒为良药是必须要看的，120多季好好学习，戒色成功是必然的，如果戒色不学习戒色文章，就能成功的话，那么你早就戒色成功了，也就没有戒色吧了。
戒色一点都不简单，戒色有欲望高峰期，有欲望休眠期，也许你现在感觉良好不需要学习，可是欲望肯定会来昂，一来就像火山爆发挡都挡不住。
你每次破戒前就是这种挡都挡不住的欲望让你破戒的，
如果这种欲望再次来临你能战胜的了吗？别傻了，撸了这么多年都没战胜的了，你还指望下次能战胜？如果你能战胜的了，你也不会撸着么多年。
学习戒色文章就是为了战胜这种欲望，为了就是这一刻，
不学习戒色文章注定失败，记住了是注定，注定失败，不戒掉会毁你一生的，让你一生都不如意，一生被别人看不起，践踏，活在自己的症状地狱。
不管戒多久千万不要放弃学习戒色文章，放弃学习戒色文章，就等于在等待破戒。
加油。兄弟们，愿戒友们早日戒色成功。

平常吃饭以素食为主，平常念念心经。坚持下去会有用的。

希望你说到做到

加油你可以的

好的