我吃过抗抑郁药物。 适应之后痊愈。 并没有用认知疗法 用过经颅磁治疗 。

现在感觉基本调整过来了，就是面部表情，行为反应还比较呆滞，与人交流总感觉人比较恍惚，不能看人眼睛，在找方法调整，暂时没找到合适方法

抑郁症固然可怕。但比抑郁症更可怕的，是，非黑即白”极端视角来看待和理解这个世界，活在对立的世界里，都掉在自己的心意识里，对亲人朋友，符合自己的就是好人，不符合自己顺从自己的观念就是坏人，（其实你认定的那个人，他不是好人，也不是坏人，他也不是对的，他也不是错的，)他跟你一样只是想离苦得乐而已，只是普通的正常人，都有缺点和优点，他不是圣人，自己单向的认定，后心抓取你的前心，（当真）你站在自己的角度，则会上万个理由抱怨对方，站在对方的角度则会有上万个理由原谅对方。你的心变了，外面就变了，恭敬自己，尊重别人，解脱自己