本贴就新人最关心的几个问题做下简单的解释。
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一 ，门罗所指的出体是什么？
　　门罗的原话是这样讲的：
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　　……, 一个更具科学性的术语，出体经验（OOBE）。我们可以正式定义一次OOBE为这样的事件：其中体验者似乎感知一些环境的一些部分，而这些从他肉体当时所处之地是无法感知到的。同时，他明白自己不是做梦或幻想。体验者似乎同时具有正常的意识，而且，尽管认为不可能，但他感觉自己所有的正常判断能力都存在，且据此得知不是在做梦。
－－《出体旅程·导言》
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二，门罗所说的出体是一种梦境吗？
　　根据门罗对出体的定义，出体很明显不是梦境，在梦境中，人类的肉体感官是关闭的，是无法感知外部环境的。而出体状态人类的意识是可以超越肉体感官来直接感知物质世界的，本质是超感知觉（ESP,extrasensory perception）的一种，属于一种“特异功能”。
　　并且门罗有做过验牌的实验，来证实出体状态不是在做梦。
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三，出体容易练习吗？
　　根据楼主个人的经验，以及在门罗吧六年来的见闻，出体是很难练成的。
　　绝大部分吧友，以及楼主本人的“出体体验”都是无法被证实的，只能归为“未被证实的出体体验”。“未被证实的出体体验”称为梦境是更加合适的。
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四，为什么吧里有很不少气功冥想等修炼类的帖子？
　　门罗本人提供了一套出体的训练方法，但是实际操作中吧友们发现难于练习，因为容易睡着，非常被动。可能门罗的方法并不适合东方人体质。
　　出体既然是一种特异功能，本质上和道教佛教中的神通可能是一样的。所以，吧友们希望通过这些比较容易主动训练的方法来帮助出体。
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五，出体训练的本质是什么？
　　楼主个人认为，出体训练是要最终实现这样一种状态，在隔离意识和肉体感官之后，依然保持清醒的意识。通常人类在睡眠进入梦境之后，意识就会和肉体感官隔离。但是这时意识是混沌的，模糊的。根本无法主动观察。出体训练最终要实现在这种状态下，意识依然保持清醒状态。
　　进入这种状态之后，所观察到的内容是虚幻的还是真实的？这个就需要你自己去验证了。
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六，本吧可以发些什么内容？
　　无限制，不违反百度贴吧规定即可
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