我有套理论，只要肚子吃不称，或者完全没有饱满的感觉。。不管吃什么都不会胖。。
我有阵子减了一个星期，然后3天内，支持瓜子，薯片之类的高脂肪的东西。。甚至抱着花生酱吃。。那东西可是一勺100卡路里。。我有时候能吃好多好多花生酱 （对本人是猪。。） 
可是呢，三天内，没有反弹，当然没有瘦啊，可是一斤也没涨。。所以我就奇怪了。。所以问下。。是不是只是短期没效果？还是长期也可以？
还有就是曾经我一个月，基本上没吃什么饭，光吃巧克力。。而且就放在旁边一个一个的吃，没有限量，结果2个星期巧克力后，一上称。。一斤没长。。。就是因为我巧克力吃了可是没有饱的感觉。。
但是！！。。我觉得我的这套理论绝对大错特错。。可是目前为止证明是正确的诶。。只要肚子不饱。。吃什么过量都不会长胖。。。亲们懂的给我说说为什么我当初拼命吃巧克力花生酱不胖的原因行吗？因为我这期快结束了，过度3天内，可能又得靠瓜子之类的东西了～