起床啦！呵呵。。。今天是减肥第一天，决定清肠3天。。。

哈哈，加油，你打算用21天减肥法？

早餐：一杯奶咖啡。。。加油！！！

呵呵。。。不是。。。21天对我来说难了点儿。。因为前3天完全不吃东西。。。受不了 容易暴食

哦，我也是，LZ今天我也是第一天，咱们要一起努力啊！加油！

是呀，我可是受不了不吃东西，但是我很喜欢吃醋拌黄瓜，所以我想用黄瓜鸡蛋法呢，今天是第一天，嘻嘻，希望我们可以互相监督，不许多吃东西哈哈

呵呵 欢迎雅瘦。。。一起加油！

欢迎兔兔！！黄瓜很能刮肠油呢！嘿嘿

哈哈，谢谢，是呀，但是我是属于很嘴馋的人呀，就怕7天以后会控制不住自己的嘴巴，而且我喜欢吃的东西全是晚上才有的，很恐怖，希望7天以后，我还是能清淡为主，其实我从初中就开始减肥啦，那时候一点不胖，但是去年的时候在外地着凉了，生病了，医生让吃激素，所以就胖起来了，听说，吃过激素的人，是很不爱瘦的，郁闷，我觉得我的体重都一年了，一直是114斤，所以我要开始减肥，打破114斤。

当时吃激素的那一刻，我还告诉朋友说，要记住我现在的样子，我还会变回来的，而且会更苗条，哈哈。

加油！！！！一定能成功！

我的口号就是淡定。。。嘿嘿。。。不求快。。。在不会胖的基础上每天瘦一点儿。。远远比快速瘦了后又暴食吃回来的好！！

恩，对的，今天晚上我会来向你汇报我都吃了什么，你也要告诉我今天你有没有偷吃哦，嘿嘿。加油，晚上见！

呵呵 好！