它就是那个心魔 一切的一切 都是它带着你进入了色情的苦海 所以 不要继续下去了 努力戒色 落实好所有的地方 不要灰心丧气 多学习 看精品贴等等 下面是我分享的一些戒色经验 希望你能看完 👇
戒色是一个系统工程 不是很快能完成的
先下定决心
找对动机 一定要是正确 正能量的 ✅
到这里你就成功一半了
其次两大方面
1 学习戒色文章 惊品贴 戒为良药 等深度好文
一定不要忘了 记笔记 复习巩固!!!!🌟很重要!!
2
练习断念
行善
情绪控制
饮食吃素
孝顺父母
控制遗精次数
适度运动
注意养生
滴酒不沾
等等细节方面
都很重要
做到了这些 坚持执行
你肯定能成功!