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几个晚上经常失眠是不是自身焦虑压力过大

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已经几晚没好好入睡了,12点上床熄灯睡 翻来覆去还是无法入睡 打开手机一看快4点了


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-02-22 03:59回复
    感觉是不是要弄点安眠药吃啊


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2018-02-22 04:00
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      我再尝试睡会吧 眼睛严重黑眼圈很难受


      IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-02-22 04:05
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        IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2018-02-22 04:14
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          嗯...不讲故事吗. 能有这结果肯定不简单啊


          IP属地:广西来自Android客户端8楼2018-02-22 04:14
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            IP属地:广东来自Android客户端9楼2018-02-22 04:19
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              我已经连续一个月失眠了,因为一场单相思的失败。
              我以前一直是一个傻傻的steam游戏肥宅,临近高考前突然情窦初开,喜欢上了一个女孩。
              她是那么优秀,那么开朗。
              而我是一个又胖又黑,性格古怪孤僻,令女生都恶心,敬而远之的猥琐丑男。
              所以我不敢跟暗恋的她说话,她也明确表示过对我的厌恶,认为我粗鲁,邋遢,恶心。
              现在距毕业已经过了半年了,我造已是一名大学生。
              但每天晚上,夜深人静时,极度的难受涌上心头,我睡不着。
              我怨恨自己,为什么会生成一个丑陋猥琐的肥宅模样,为什么命运对我如此不公。
              如果我能长成像班上的帅哥那样,那我才能有勇气跟她说话


              11楼2018-02-22 04:28
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                睡觉前玩自己喜欢的游戏放松一下。然后睡觉时想一些自己开心的事情,然后你就会发现
                你兴奋的睡不着觉
                咳咳,祝愿楼主早日摆脱失眠


                IP属地:山东来自Android客户端12楼2018-02-22 05:46
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                  大过年的就不能盼自己点好的么


                  IP属地:英国来自iPhone客户端13楼2018-02-22 06:21
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                    做100个俯卧撑,还睡不着再做100个,还睡不着,再做100个一直循环,累了你就想睡了


                    IP属地:广西来自Android客户端14楼2018-02-22 06:25
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                      肝火旺


                      IP属地:福建来自Android客户端17楼2018-02-22 06:47
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                        熬夜对身体不好,改通宵吧楼主


                        IP属地:江苏来自Android客户端18楼2018-02-22 07:40
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                          你需要安神补脑液


                          IP属地:四川来自Android客户端19楼2018-02-22 07:45
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                            去看医生


                            IP属地:中国台湾来自Android客户端20楼2018-02-22 07:51
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