什么是开学综合症?
这些在假期结束之后开学之始,学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现,心理学家们称之为"开学综合症"。"开学综合征"有多种表现形式,生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
开学综合症怎么办?
第一:调整作息,生物钟开启上学模式
第二:养好习惯,让孩子学会自我管理
第三:温故知新,学习不再有压力
第四:师生友爱,思念快乐的小伙伴
第五:制定目标,新学期充满希望
第六:准备物资,开学需要仪式感
以上文章由安全又贴心的微信公众号“学童乐”为你提供
这些在假期结束之后开学之始,学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现,心理学家们称之为"开学综合症"。"开学综合征"有多种表现形式,生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;在心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
开学综合症怎么办?
第一:调整作息,生物钟开启上学模式
第二:养好习惯,让孩子学会自我管理
第三:温故知新,学习不再有压力
第四:师生友爱,思念快乐的小伙伴
第五:制定目标,新学期充满希望
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