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能推荐比较好的减脂运动么？膝盖有伤，不能跑

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能推荐比较好的减脂运动么？膝盖有伤，不能跑
来自iPhone客户端1楼2018-02-23 23:57回复
    高间歇的运动会好点
    但是多多少少会动到膝盖
    来自Android客户端2楼2018-02-24 00:00
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      爬楼梯，坐电梯下来 循环
      来自iPhone客户端3楼2018-02-24 00:00
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        战绳吧 也是不错的有氧减脂运动哦
        健身问题免 费 解答，健身计划表有需要也可以送
        扣 3383 299 261
        4楼2018-02-24 15:28
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          跳绳
          IP属地:重庆来自手机贴吧5楼2018-02-24 22:13
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            跳绳
            IP属地:重庆来自手机贴吧6楼2018-02-24 22:13
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              跳绳伤脚踝
              来自Android客户端7楼2018-02-25 10:50
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                少跳呗。那些作用不大
                来自Android客户端8楼2018-02-26 21:28
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                  椭圆机40分钟以上
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-02-26 22:17
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                    战绳，椭圆机，轻阻力单车，搏击操，游泳
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2018-02-26 23:32
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                      游泳吧
                      来自Android客户端11楼2018-10-10 20:13
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