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新人，为了追求女神，开始健身，没条件，不去健身房第一目标18

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新人，为了追求女神，开始健身，没条件，不去健身房第一目标183 85KG
来自Android客户端1楼2018-02-24 07:33回复
    没脸见人。
    来自Android客户端2楼2018-02-24 07:35
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      来自Android客户端4楼2018-02-24 07:36
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        求各位吧友见证！
        来自Android客户端5楼2018-02-24 07:37
        收起回复
          目前是一天100俯卧撑，80深蹲。因为需要暴瘦，还需要配合节食。
          来自Android客户端15楼2018-02-24 11:04
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            目前刚开始，效果不明显，不过三天已经瘦了2斤了。
            来自Android客户端16楼2018-02-24 11:09
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              今天是第三天，昨天休息一天，前天开始的。今天尝试了一下，果然还是酸疼，路过好多了，做了两组广播体操，2组俯卧撑2组深蹲。 中午再打卡各一组。不能耽误上班不是
              来自Android客户端17楼2018-02-24 11:13
              回复
                中午打卡一组俯卧撑20个深蹲在等待。
                来自Android客户端20楼2018-02-24 12:28
                回复
                  果然还是酸痛深蹲还好，俯卧撑兼职要了老命。
                  有没有好的办法
                  来自Android客户端22楼2018-02-24 19:59
                  回复
                    完成了一天的进度疼！疼！疼！
                    来自Android客户端23楼2018-02-24 20:40
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                      入手了
                      来自Android客户端25楼2018-02-25 17:47
                      回复
                        有没有利于减肥的饮料
                        来自Android客户端27楼2018-02-25 18:04
                        收起回复
                          锻炼第一周最后一次打卡！下周开始！
                          来自Android客户端28楼2018-02-26 06:52
                          回复
                            楼主回来了，慢跑+60俯卧撑50深蹲 现在葛优躺中。
                            来自Android客户端29楼2018-02-26 07:23
                            回复
                              继续打卡，完成今天目标5+5
                              来自Android客户端30楼2018-02-26 21:40
                              回复

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