手脚冰冷困扰着许多朋友，可加微信（961222976）尤其是女性，竟多达50%以上！ 当身子虚弱时，就算穿再多的衣服，也依然会觉得手脚冰冷。其实呀，御寒强身最理想的方式，并不是从外部防御，而是通过食补来进行内部调理。 生姜能够祛寒，红枣这种“天然维生素”可以补血安神，提高免疫力，黑糖益气养血。每天只需一杯红枣黑糖姜茶，告别手脚冰冷很轻松~