熬夜会出现体内新陈代谢和荷尔蒙分泌将出现紊乱等现象，也会造成血液中的饥饿激素增多，进而导致肥胖。 加拿大科学家调查发现，睡眠不足的人变胖风险比睡眠充足的人至少高出50%。 三里青汁，精选有机20-30公分幼苗，含有丰富的维生素、矿物质、钙质和叶绿素。 可以清除体内垃圾，吸附肠道油脂，润肠通便的同时阻断身体对食物中的有害物质的吸收，并且还有提神抗疲劳的效果。 常熬夜的你，需要常备一杯三里青汁！