今天呢，想和大家聊一聊夜瘦代餐粉~

代餐作为一种减肥方式，逐渐被大家认可。当然，用代餐的方式来制造能量差（每天摄入能量小于消耗能量）来减肥，这从理论上来讲是完全没有问题的。但是，这个方式在渐渐走向极端，个别产品甚至要求一日三餐都只吃代餐粉不吃正常食物，先不说营养够不够，你这样子吃，你饿不饿！你馋不馋！你意志够坚定，撑过了这段挨饿的时光，接下来，你就会发现自己时常精神不济，易犯困，体虚，面色黯淡；女性还特别容易内分泌失调。

实际上，脂肪，碳水化合物，蛋白质，维生素，水，矿物质是人体必须的几大营养素，缺一不可。即使是在减肥期间，缺了这些营养素，就像花儿缺了水，阳光和肥料，毕竟人体细胞的运转需要脂肪，人体需要消耗能量，需要一定的碳水化合物，不吃或者少吃一种营养素固然可以一日比一日消瘦，但是却是以健康为代价，会慢慢枯萎，并且恢复饮食后会迅速反弹。

减肥的烦恼
春节后又到了减肥高峰季，朋友圈各种推荐减肥方法，不知道哪种适合自己，于是迷茫。。。焦虑。。。
不知道该怎么减肥！
都说减肥是场持久战，毅力不行怎么办！
隔壁老王的媳妇减肥不仅没瘦下去，还胖了2斤！
害怕人瘦下去了，健康没了！
更害怕自己辛苦奋斗小半年，一顿回到解放前！

而夜瘦代餐的宗旨就是，减脂的同时补充人体必需营养素，不仅是瘦下来，还瘦得健康，瘦得漂亮！

那夜瘦是什么样的代餐产品呢？
它富含天然营养素&膳食纤维，专为体态管理而设计，采用专利微囊技术使人体更易吸收。

首先就来说说，夜瘦含有哪些营养素
第一个要说的就是共轭亚油酸，风靡欧洲，近两年在国内健身圈也开始火起来。
近来有越来越多的临床研究报告都证明，CLA在体重控制上的卓越表现，因为一般人减肥都只会着重在减"重"而非减"肥"，也就是说体脂肪比率不一定会有改变，减肥的人如果能配合CLA的使用，可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减到肥肉，而使瘦肉比率上升，这样的好处是瘦肉越多，体内新陈代谢能力越高，于是形成良性循环，减肥将更容易达到目标。另外，临床上发现，服用CLA的减肥者，情绪稳定性较高，比较能持之以恒的进行减肥计划，睡眠和精神状况也比较好，还有研究报告指出，CLA可以避免减肥者出现溜溜球(yoyo)症状，使减肥者不至于陷于体重减而复胖，胖而复减的恶性循环中。目前部分减肥食品中已经添加了共轭亚油酸，是一种天然减肥产品。
夜瘦中含有的共轭亚油酸提取自红花，其通过多条途径减脂：1）减少脂肪储存；2）促进脂肪分解代谢；3）提高基础代谢率；4）抑制食欲。

第二个要说的是欧米伽3，被称为血管清道夫，可以降低血清胆固醇含量，有效预防心血管疾病。
对它不熟悉的朋友，或许会对亚麻籽油更熟悉些。对于孕妇、宝妈而言，亚麻籽油是聪明油，在体内代谢生出的DHA和EPA，与婴儿的身体机能和形体发育相关。而夜瘦中所含有的欧米伽3正是来自亚麻籽。

第三个要说的是中链甘油三酯，它的主要功效是快速供能，协助减脂。其吸收路径是由门静脉直接进入肝脏，在肝脏内氧化供能，不储存在脂肪组织中。因而可以快速功能，避免代餐中出现摄入不足、血糖偏低的状况。常用在婴幼儿奶粉中，也常用于手术后病人的专用食品。安全可靠。夜瘦中含有的中链甘油三酯提取自椰子油，天然健康。

第四个要说的是魔芋。这个相信很多人都知道。现在使用纯魔芋代餐的也不少。当然，魔芋作为低GI高纤维的食物，不仅可以增强饱腹感，而且可以润肠通便，确实是减肥的好帮手。但是只食用魔芋，就会不可避免地出现之前提到的营养不够全面的问题，而且魔芋作为膳食纤维其实是不能够被人体消化吸收的，能量值也过低。
而因为夜瘦中是不仅仅含有魔芋，所以不存在这个问题。

第五个是蛋白质，夜瘦中含有的酪蛋白是来自新西兰。
蛋白质本身就是人体的构筑材料。人体的大脑、血液、肌肉、内脏、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的，蛋白质参与人体各组织的新陈代谢，并不断的被消耗，每天约有3%的蛋白质被排出体外，因此，人体需要不断补充蛋白质。
而酪蛋白更是优质蛋白质，其含有多种活性成分，营养价值高，脂肪、乳糖含量低，易被人体吸收。

第三个要说的是中链甘油三酯，它的主要功效是快速供能，协助减脂。其吸收路径是由门静脉直接进入肝脏，在肝脏内氧化供能，不储存在脂肪组织中。因而可以快速功能，避免代餐中出现摄入不足、血糖偏低的状况。

而因为夜瘦中是不仅仅含有魔芋，所以不存在这个问题。

第五个是蛋白质
蛋白质本身就是人体的构筑材料。人体的大脑、血液、肌肉、内脏、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的，蛋白质参与人体各组织的新陈代谢，并不断的被消耗，每天约有3%的蛋白质被排出体外，因此，人体需要不断补充蛋白质。
而酪蛋白更是优质蛋白质，其含有多种活性成分，营养价值高，脂肪、乳糖含量低，易被人体吸收。