偷吃了几片辣条
非常罪恶
然后就去吐了

洗完澡了，正在贴面膜。

早，今天体重64.3，昨天失眠了.
每个人都有合适自己的减肥方法
3337于我来说真的是最快速度的方法了
但是随之而来的烦躁和失眠也是避免不了的
明天的聚餐一定会推辞掉 明天快中午了我再临时说会比较好
这像是一个人的战争 没有硝烟
始终是自己和自己在战斗
距离出发曼谷还有17天
加油

一杯黑咖啡下肚了
简直就是在喝敌敌畏
忙碌的一天又开始了

中午啦，今天又不睡觉。
刚刚和闺蜜一起买了好多衣服
就为了去玩
哈哈哈哈兴奋

我发现自己的话是真的多
很多楼主基本上就一天上来一次报个体重
我确把这里当成了一种寄托
不停的说话说话
也是想记录一下自己的心情吧
这一次我不会半途而废了
昨天那种吃了辣条又催吐的行为也绝不会发生
回家饿了就喝水吧
么么哒
体重终究会下64再到63再到62/61/60.
再到59的
只要再出发之前下55
就算是小阶段的成功了
心无旁骛的去静候佳音
一切都还来得及
今天心情蛮好的 下了班去做spa~

突然想起来今天晚上要开会。。。
今天老大跟我说下周就有新同事来交接我的工作了
想了想正好，交接两周刚好到3.16日
安排一下下午的工作吧
办理一下一个员工的离职
再把2月的考勤处理完毕
就ok啦

考勤处理完啦
坐等离职的同事

看了看自己12.13.14.15年发的无数帖子
真心佩服年轻时候的我
最瘦的时候49.6
果然挚友3337才最适合我
我买了些黑咖啡下周到货
突然想要不要下周五交接完就离职
这样下周末和下周五天时间我可以在家安心减肥
..
不过也只是想想而已
具体还是要看老大的安排

这里真的变成了一个我碎碎念的地方
想了想自己年龄也不小了
从18岁开始断食减肥反反复复.到达了现在人生的最高峰体重
其实伤害的真的是自己
变得没有决心/身体也备受折磨
之前反弹的原因无非就是没有恢复好饮食和没有运动
没有运动的身体体型不好看 体质也不好
这一次这个贴作为长期战斗帖吧
目标50kg
然后开始复食品和运动

七点多醒了，肚子异常的痛就一直在厕所
痛到想吐的感觉
刚刚跟公司请客一上午 中午的聚餐不用参加了，
今天和周末不想喝咖啡来着

今天上午体重 63.7
好难受

睡醒了，体重变成63.3
下午会非常的忙碌
然后坚持一下就周末啦

现在心情非常差
没有喝咖啡的我很饿
下楼的时候眼前一黑差点摔倒了
心态很差
吃了个茶叶蛋和一块糖

讨厌这样的自己
160的身高居然126斤
惨不忍睹