这实在不太好说，因为甲减成因多种。碘的大规则有，细项则有少数众说纷纭，我转贴与整理一下：
一、忌碘饮食
已经甲减确诊者，好像不会有忌碘这项，省略。
二、低碘饮食
适宜人群:
☑桥本氏甲状腺炎
☑甲状腺癌术后不需行碘131治疗者
海藻类的尽量不要吃，如果你吃的是无碘盐，那就可以适量进食一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等食物;而如果你吃的是加碘盐，那高碘食物就只好忍痛放弃咯~
三、适碘饮食
适宜人群:
☑单纯甲状腺结节(甲状腺功能正常者)
☑甲状腺良性肿瘤术后
☑正常人群
其实再简单不过，一句话，正常吃饭即可~
这有些奇怪，怎没高碘饮食呢？个人猜测没人敢公开说要「高碘」饮食，尤其对已经有甲病的患者而言。
碘过多过少都会出问题的。即使该补充碘的缺碘性甲减，医生最多也只会说：「多补充碘，但不要过量」～这是废话！多少叫过量？每周去验尿看尿中含碘量，才会知道这周点吃多了还是补充不够吗？
同样的，适碘饮食的正常吃饭也是因人而异，若偏食者的正常吃，也是很不正常。
建议楼主，先弄清楚女友是哪一种甲减。甲癌或结节很明确，通常病人会被告知。若都不是，请确认是不是桥本的甲减，主要看抗体指标～TPOab、TGab，不正常高者就是桥本，主流说法得「低碘饮食」。若不是桥本，基本上可归在「适碘饮食」，甚至可能是「高碘饮食」(免责声明：请自行学习、研判，我不负责的)