5大抗衰老秘籍，下一个玉女掌门人就是你！

1.肌肤抗氧化

2.补充胶原蛋白

作为人体皮肤中最重要的成分，胶原蛋白大约占了皮肤比重的70%-80%。犹如钢筋架般的撑起皮肤。
但是由于年龄的增长，胶原蛋白会大量流失。
胶原蛋白的流失会导致皮肤组织萎缩，坍塌，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
所以，补充胶原蛋白刻不容缓。 可以多喝一些富含胶原蛋白的骨肉汤。

一般女生到了25岁以后就可以开始使用一些去皱的产品，其实最好使用一些较为温和的清洁产品，因为它比包括去皱成分的同类产品更便宜些，效果也更加好。
身边也有很多朋友跟我抱怨，“使用一些抗老产品没有效果，抗老产品到底能不能进入皮肤内帮我们抵御岁月的侵袭呢？”
侯老师想说 抗老不仅仅要使用到正确合适的抗老产品，更需要提拉按摩手法，帮助产品吸收到皮肤内，达到它真正的效果！

黄金提拉手法

首先，我们可以想象在面部有三条曲线
从下巴到耳下。
从嘴角到耳中。
从鼻翼到耳上。

好心情是抵御一切负面消息的阳光雨露，也是年轻的守护者。
在闲暇时光里，听听喜欢的音乐、做做运动、保证充足的睡眠、工作再累回家也别忘记保养功课。衰老自然会远离你。

我们不能把肌肤衰老的时间停止或者定格，我们能做到的是使肌肤衰老的速度比同龄人起码晚个十年 甚至说二十年。

5.只要你是坚持护肤的，因为我们的肌肤的肌肉是有记忆性的。那么你就是在抵抗地心引力。

大家还有哪些想问的问题可以在留言啦。

宝宝们明天见，白了个白！