已经过了五天了
觉得还是要Mark一下
万一不小心，减多了，也算是给自己的留下的痕迹
那么，先介绍下，本人165cm，体重嘛……哎，我只能说我曾经非常想长到那个高度，结果现实是身高没到体重先达标了
Anyway，大基数的我，只能慢慢来，带动小伙伴一起，三个人用三种不同方式，一个用哥本哈根、一个用8小时法，我自己因为这两种都用过、但是没太大效果，用自创的Mix
第一阶段13天
2018.02.26开始
每日食物贴图
02.26-02.27这两天早上没吃，晚上吃了，体重都是中午称的，02.27比前一天重一斤，哥本哈根减了四斤，瞬间打击了剩下的小伙伴。
02.28二月的最后一天，很好还是有惊喜的瘦了一斤，发现早上不吃可能真的不行，喝个果汁，糖分摄入够了，早上不会太难受。当天体重回到02.26那天的初始体重。
03.01新的一天，和前一天差不多的东西，不过中午称体重少了，真的少了，不到两斤，这一天会发现其实中午吃的越清淡，下午不会饿，但是临近晚上会很难受，主要还是馋
03.02早饭没有吃，只喝了一大杯温水，起晚啦！下午喝了杯红茶，明天我会接着写。