▽◇请指教！女友睡眠不好有什么好办法？不打针行吗？2
经常睡不好，我都感觉我快得神经衰弱了。中西药都吃过了，都是用的时候有用，不用的时候又睡不好。想要一个能从根本上治好的东西，我同事说让我用养今生沉香，据说是用得越久，对睡眠越是有好处。大家有长期用过的吗？